全职太太容易在家憋出心病

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分类: 心理-自我沟通 |
现如今,工作压力日益增加,不少职业女性会憧憬着做一名“全职太太”,越来越多的成功人士也希望自己的爱人能够为了自己和家人做一名称职的全职太太。然而,有多少人知道全职太太在脱离了社会工作后,会憋出“心病”来呢?虚弱的人际交往易让孤独的全职太太产生心理问题
人需要丰富且深层次的人际交往。全职太太只限于和周围人聊些家长里短之类的话题,属于很浅层次的交流,这所带来的满足是非常虚弱的。因此,全职太太就需要和常接触人群保持一种非常密切的、深层次的交往,而通常家人又不能不断地提供这样的交往。天津市第四中心医院心理咨询科主任刘志东介绍说,全职太太由此会产生一些心理问题:对于先生或孩子过于敏感,而对于外界刺激,则比较麻木,以致在对外交往中反应滞后,自信心越来越弱,严重的还会产生交往障碍。甚至还整体担心老公有外遇,最后换上忧虑症。为此,刘主任建议全职太太要扩大人际交往圈子,让自己的生活充实起来。只要有事可作有事可想,就不会胡思乱想的产生一些不必要的焦虑了。
在家中培养新的兴趣让全职太太易陷网瘾
兴趣是一种内部的力量,责任是一种外部的力量。在社会工作中,会有许多竞争对手、上下级来逼迫自己去超越自己,人的潜力就会被激发出来。全职太太辞退了社会工作,没有了外部责任,就会不知道应该干些什么。或者即使找到想做的事,也很难坚持下来。这也就是为什么大多数全职太太虽有大把的时间和精力,却无法把一个兴趣爱好很好地发展起来的原因。刘主任说,因为生活太清闲,有的全职太太染上“网瘾”,新奇刺激的网络世界让全职太太们蠢蠢欲动。有的还闹起网恋,还有些全职太太和网友开房,不料却被拍下裸照,屡遭胁迫敲诈。有的还聚众赌博,对社会造成了不良影像。为此,刘主任建议全职太太要培养正确且有益身心健康的兴趣爱好。不要沉溺于不良嗜好,或者结交损友。
微妙的经济问题让全职太太心理失衡
全职太太家庭的经济问题是很微妙的。夫妻再相爱,由经济问题引起的强势一方的歧视和弱势一方的自卑都是不同程度存在的。在小量的日常花费中不明显,但遇到大宗的家庭花销时,问题会立刻显现出来。对于全职太太来说,这种自卑心理让她无法缓解,久而久之就容易形成严重的心理问题。所以,刘主任建议女性尽量不要尝试去做全职太太,如果条件许可的话,还是应该出来工作,与社会保持一定的联系。
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