中药在许多患者心中，是“无毒、无副作用”的，但中药师却提醒患者：“是药三分毒”，有些中药不适宜大量或长期服用。
　　长喝胖大海，咽炎见好却添意外
　　由于多年抽烟、喝酒，老汪落下了慢性咽炎的毛病，他专门准备了个大杯子，平时没事泡点胖大海喝。
　　没想到的是，长时间喝下来，虽然慢性咽炎症状有所改善，但却新添了大便稀拉、脾胃虚寒的毛病。一位老中医告诉他，这些症状很可能是长期大量喝胖大海造成的。老汪有些纳闷：滋补类中药不是没有副作用吗？
　　胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，长期大量饮用胖大海，会对胃造成损害，有些人饮用胖大海后，还会引起过敏症状，全身皮肤发痒、出现丘疹或口唇水肿，个别人还有头晕、心慌、胸闷、恶心等症状；由于胖大海有降压作用，血压正常或偏低者长期饮用，还可能出现低血压的情况。
　　中药服用不当有副作用
　　白明学说，中药服用不当有副作用。比如，牛黄解毒片具有清热、去火的功效，但牛黄解毒片中含有雄黄，长期服用的话，对肾脏损害很大，还可能成瘾。因此，牛黄解毒片应在医生指导下服用。
　　知柏地黄丸也是人们熟知的中成药之一，多用于治疗肝肾阴虚、虚火上升所导致的腰膝酸软、头目昏晕和耳鸣耳聋，有很多人都把它当保健品长期服用。白明学指出，有些对知母过敏的患者，一旦服用知柏地黄丸会出现口干、浑身疼等症状。消化不好的患者服用知柏地黄丸后则会影响食欲。
　　此外，具有清热功效、用于治疗咳嗽的甘草，也常被一些人拿来日常泡水喝。但是，500g甘草中所含的甘草甜素就足以让人上瘾，而且含甘草的中成药根本不宜长期服用。益母草具有活血调经、利水消肿的功效，有些人会将其用来凉拌或煮汤，但益母草中有麻痹中枢神经的成分，过量服用后容易出现全身无力、四肢麻木、胸闷、休克、流产、腰疼等不良反应。具有平肝息风止痉作用的天麻服用不当也会出现头痛、面热、昏迷、心跳加快等中毒症状。
　　应在医生指导下对症服用
　　中药讲究配伍，患者应在医生指导下对症服用，以免配伍不当出现毒副作用，服用时还应当严格控制剂量，中药也会引起肝肾功能损害、急性中毒性休克、药物性过敏等不良反应。也就是说，除了大枣等已被确定是药食同源的72种中药外，不能把其他任何中药或中成药，当成保健品或食品长时间服用和食用。

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