很多家庭喜欢使用竹或藤制凉席，这种传统材质的凉席，清凉度高，散热性能好。

　　专家提醒，使用竹制凉席除了注意质量好外，更应该注意尺寸合适。

　　如果铺垫不平或大于床铺，容易折损。使用竹凉席，要选择凉席宽度窄于床宽的尺寸，如果宽出一截，起床时没留意到，一下子坐在凉席边缘的漏空位置，就很容易摔伤。
　　此外，竹席偏寒，在空调房间使用竹凉席不要温度太低，以免凉上加凉，体质虚弱或有关节病的人很容易引起腹泻和腰腿疼痛。

 　很多家庭怕凉席受脏，习惯白天时用被单覆盖凉席以保持清洁，这样做也是不卫生的，反而更容易孳生细菌。

　　对此，专家解释说，竹席日常保洁只要保持室内通风就好了，每天起床后用温毛巾擦拭一遍，这样既能清洁凉席，又能防止螨虫。　　

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