12岁男孩看了过多恐怖电影和科幻大片 连续4个月天天做噩梦不敢上学、不敢见人。

   症状：连续4个月几乎每天做噩梦，而且胆子越来越小，不敢上学、不敢独自在家。

   专家说法：这是典型的儿童夜惊症，与他常看恐怖电影和科幻大片有一定关系。孩子应养成良好的作息习惯和睡眠卫生。

    连续4个月，一12岁的男孩几乎天天晚上被噩梦惊醒。他不敢一个人在家，不敢一个人睡觉，甚至不敢上学、不敢跟陌生人说话。

    据了解，他告诉妈妈，他在梦中经常会化身科幻大片或恐怖电影里的男主人公，与坏人厮杀激战。

    夜夜噩梦不敢上学

    这个孩子的妈妈介绍，前一段时间，深夜里儿子的房间常会突然传出“救命”的喊叫声。她跑进儿子的卧室一看，他总是坐在床上，双目紧闭，四肢乱动。

    连续4个月，雷雷几乎每天深夜定时“发作”，每次醒来他都会告诉妈妈，自己又做了噩梦，梦见自己是某部科幻大片或恐怖电影里的男主人公，与恶魔决一死战。

    除了噩梦外，他的妈妈发现，儿子的胆子比以前小了，如果家里没有大人，他根本不敢一个人在家。原本应该上中学了，他却说什么也不去，他说“害怕”。

    起初妈妈还觉得孩子过一阵子就会好，没想到越来越严重，他开始害怕见陌生人，连平时经常去的爷爷奶奶家也不肯去了，晚上必须要妈妈陪着才能入睡。妈妈再也不敢大意，领着他看了医生。

    恐怖电影惹来夜惊

    据接诊的医生介绍，通过与这个孩子的谈话了解到，他之所以经常做噩梦而且变得异常恐惧，与他此前常看恐怖电影和科幻大片有一定关系。

    原来从记事起，他就和爱看恐怖片的家里人一起观看此类片子，而且有时一个片子要翻来覆去看上好几遍。长此以往，影片就在他大脑的记忆区内留下了残留的影像，导致他在睡梦中经常重复影片中的情节，而且还化身成为影片中的男主人公，这是典型的儿童夜惊症。

    找到了病因后，医生通过系统心理疏导以及药物干预，他的恐惧症状很快有所缓解。目前他已经可以上学了，也不常做噩梦了。

    减少刺激适当疏导

    导致儿童夜惊主要有两大原因，一是发育，二是心理因素。

    据医生介绍，儿童时期的神经、大脑发育尚未健全，中枢神经系统的抑制部分，尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育不成熟，对孩子的睡眠都会有一定的影响，这是孩子正常生理发育的自然现象。如果孩子夜惊不很明显或偶尔出现，父母不必过分在意。随着孩子成长，症状就会逐渐消失了。

    而焦虑、压抑、紧张不安等等心理因素也能影响孩子睡眠。有些情绪刺激是暂时或临时的，比如白天玩得太疯、晚上看了恐怖惊险影片或听了恐怖故事，可能导致孩子当晚或几天里出现夜惊。还有一些情感上的刺激，比如有亲人突然离世、与亲人分开或单亲家庭。再有就是家长对孩子的要求过高或态度激烈，也会让孩子焦虑不安，从而夜晚出现惊厥。

    心理医生提醒，应该让孩子养成良好的作息习惯和睡眠卫生，例如睡觉不要开着灯，保持室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西等。此外，尽量少让孩子看惊险刺激的科幻及恐怖电影，同时以讲故事、做游戏等方式，对孩子进行有针对性的心理疏导，让他们解除焦虑、放松身心，培养孩子坚强的意志和开朗的性格。

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