冬天，保湿就成了护肤的重中之重。保湿产品的名单中加上了长长的一串：保湿喷雾、保湿霜、保湿精华、高保湿面膜……但，到底哪些成分在帮助我们的皮肤保持水嫩?如何在密密麻麻的成份表中，选择真正有用的王牌保湿成分?

　　保湿TOP榜前三位!

　　●第一位：玻尿酸——强效吸水海绵

　　“如果没有玻尿酸，那些天天要上镜的女明星们都该活不下去了。”大S的这一出位言论，让我们牢牢记住了玻尿酸这一救命成份。玻尿酸，又名透明质酸，是大量存在于我们结缔组织和真皮层中的一种胶状物质，其中充满了水份，来保持着我们皮肤的弹性。从25岁之后，玻尿酸在人体的含量就开始慢慢减少，25岁时大概只是儿童时期的65%，而65岁时只是25%，玻尿酸的减少，会导致我们皮肤蓄水能力的消弱，从而加快皱纹的形成。

 　科研人员还发现，1克玻尿酸可以吸收500克的水，比起胶原蛋白只能吸收自身重量30倍的水分，玻尿酸无疑称得上是保湿中的圣品。当玻尿酸吸收大量的水分时，会使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中，相对地皮肤也就更具弹性了。

　　要挑选出最好的玻尿酸，你也许要读一个生化方面的学位才够，因为玻尿酸的选择要注意分子量、还原液浓度及添加比例三个因素。但外行自有外行的懒办法，你可以用食指和拇指沾取不同的玻尿酸溶液，在两指之间搓揉，来做测试，感觉越滑、滑度停留时间越久的，则表示添加玻尿酸比例越高，反之则越少。

　　●第二位：胶原蛋白——一张蓄水网

　　你的保湿品中有胶原蛋白?恭喜!这就等于送给了自己一张“蓄水网”。胶原蛋白，是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质，它主要存在于动物的皮、骨、软骨、牙齿、肌腱、韧带和血管中，是结缔组织极其重要的结构蛋白质，起着支撑器官、保护机体的功能。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基，就像一张大网，每个网格点上都可捕捉到一滴水。

　　大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收，因此要以水解方式处理为小分子量的，让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构，以加强它的亲肤性。作为保湿剂，胶原蛋白的效果没有玻尿酸好，但它有改善肤质的功效，这是很多保湿剂所不具备的。仅0.01%的胶原蛋白纯溶液，就能很好地抵抗多种辐射，给予含有胶原蛋白的皮肤层所必需的养分，补充17种对人体有益的氨基酸，保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，以达到滋润皮肤、延缓衰老的功效。

　　●第三位：甘油——天然“吸水器”

　　在化妆品专柜的宣传单上，你常会看到这样的内容：经过科学家的努力，我们发现了glycerin对皮肤具有强效保湿作用……或者，使用含有多少浓度的glycerin会对皮肤的含水量增加多少……这时，你一定会认为glycerin是科学家最新发现的一种保湿圣品，如果你这样想，就上当啦!因为，glycerin不是别的，就是甘油(丙三醇)!

　　甘油并不是什么特殊的成分，甘油在护肤品中的主要作用就是保湿，50年前就已经被利用，跟透明质酸、胶原蛋白等知名大牌保湿成份相比，甘油只能算是个天然的配角。但是，当你拿到任何一个产品的成分表时，大多数的前几位都会看到甘油的身影，这说明厂家极舍得用甘油(排在前几位的，也是用量最大的主要成份)的原因就是它便宜又有效。

　　甘油可以从空气中吸取水气，当然浓度过高的甘油会有刺激性，且因为吸湿效果太好，直接用在皮肤上反而可能会直接从皮肤中吸收水分，因此我们只能使用稀释过的甘油。另外，如果单独使用的话，最好还要留心一下天气预报中的湿度预报，只有湿度在50%以上，才能避免甘油直接从皮肤中吸收水分。

　　TIPS其他重要保湿成分

　　●维他命原B5——渗透性保湿剂，除了保湿外，还可以增进纤维芽细胞增生，协助皮肤组织的修复，对于疤痕的愈合非常有效。

　　●氨基酸——没有其他保湿剂的高效吸水性，但对水分具有调节作用。当角质层中的水分含量减少时，氨基酸的含量也会同时降低，所以氨基酸的添加是必要的。

　　●荷荷芭油——不同于一般动植物油，结构上无不饱和脂肪酸。清爽、无粘腻、无味、无臭、易渗透、亲肤性佳、保水力长达八小时。

　　●小麦胚芽油——因含有维他命A、E，所以备受关注。其中含有的油酸，可柔软皮肤;含有的亚麻仁油酸，可修护角质。但因为它是很粘的油，加在面霜里易产生粘腻感，所以获取的方式最好是冷压而不是热制。

　　●鳄梨油——除了不饱和脂肪酸，还含有维他命A、B、D、E，属于滋润度极佳的营养油，粘稠、色泽呈黄或墨绿色。

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