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健康生活方式可预防80%的糖尿病

(2008-11-17 11:15:38)
标签:

健康

生活

方式

预防

80

糖尿病

分类: 心理-人际沟通

    健康生活方式可预防80%的糖尿病

   

     据介绍,糖尿病是全球性严重的公共卫生问题,国际糖尿病联盟数据显示,全球范围内每10秒就有1个糖尿病患者死亡、2个人被诊断为新发糖尿病,2007年全球约有2.46亿人患糖尿病,其中46%为40岁-59岁劳动力人口。

     在我国,糖尿病相当普遍,据中华医学会糖尿病分会2007年在部分大中城市、乡镇和富裕农村的调查,20岁以上人群糖尿病患病率已达到11%。据此推算,我国大中城市乡镇和富裕农村的糖尿病患病人数达4000多万。

     预防糖尿病要从儿童青少年做起,因为很多与糖尿病有关的危险因素都是从儿童青少年时期养成,如长时间静坐、不合理膳食、肥胖等。这些不健康的生活方式逐渐累积了对健康的损害,最终表现出糖尿病等一些慢性病,糖尿病多出现在成年人,但起因往往在青少年。

     对此,有关专家号召儿童青少年要从小养成良好的健康习惯,要热爱劳动,积极锻炼,增强体质,合理膳食,多吃蔬菜水果,适量摄取高热量食品,杜绝吸烟等不良习惯。只有保持健康体重,才能创造健康未来。

 

 

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