心理专家称所谓的测试结果断不可信可当其是消遣活动滥用则贻害无穷

　　从生日看你的前世；男女相爱指数测试；性格诊断；睡相与你的异性缘……相信生活中许多人都曾经从不同的渠道接触过类似的心理测试，每个人都希望能够更多更全面地认识自己、了解他人。

　　因此，名目繁多的各类心理测试题在网络、报刊甚至手机短信中几乎无孔不入地向我们“袭来”，许多人以此为乐，甚至有人开始有了不小的“心理测试依赖症”。然而这些纷纷杂杂的自测题目真的能帮助我们做出正确的判断吗？心理专家对此表示出强烈的反对，认为这种滥用心理测试的做法贻害无穷。

　　心理自测引发诸多问题

　　“有6件事情同时发生了，你先做什么？1.上厕所；2.电话响；3.水龙头未关；4.门铃响了；5.小孩在哭；6.衣服在淋雨。”这个在网络中拥有超高人气的题目想必很多人都见过。据称，它的对应答案分别为：1.性；2.朋友；3.金钱；4.配偶；5.家庭；6.情人。答题人所选择的顺序就是它们在其心目中所占位置的先后顺序。

　　最近，23岁的小蕾与同事一起饶有兴趣地答了这道题，很多人在答题时选择了5、2两种答案，而她的答案却是1。当得知1指的是性爱，还没有结婚的小蕾在大家的哄笑声中被闹了个大红脸，更令她恼火的是，这以后同事更对她冠以“色女”的外号。

　　如果说这只是个尴尬的玩笑，那么不少测评出“孤独一生”、“前景堪忧”的结果更是或多或少地有不良暗示的影响，扰乱了正常的生活。马先生和妻子结婚两年，非常恩爱，但却因为心理测试闹了别扭。妻子在做测评题时做出了“天生淫妇”的结果后，马先生开始了对妻子的无端猜忌，不许妻子和异性再接触，随时监视她的行踪。结果，不堪其扰的妻子带着丈夫踏进了心理诊所的大门……

　　专家称心理自测断不可信

　　报刊、短信上的心理小测验五花八门，网络心理测试更是扑面而来，测测你的爱情、从戴戒指看你的需求、拍照位置泄露你的个性秘密、看看你另一半是什么样性格的人……

　　流行的心理自测到底可信不可信？对此，心理专家表示出强烈的反对：不可信！判断一个人是否有心理问题，必须由专业从业人员经过严格的程序才能得出结论。一旦某人被轻率贴上“心理问题”的标签，很可能因社会环境的对待方式和自身压力诱导出问题。他表示，真正意义上的心理测试可以说是“心理体检”，是测量人们心理的工具，目的是给人们的心理状态一个标准化和数量化的数值。由于人的心理活动是复杂多变的，受内外环境等多种因素的影响，有时差异性很大。心理测试必须具备精确和可靠的特点，否则就像用不准确的尺子去测量身高，得出的结论不但是错误的，而且还会误导受测者，因而这一切应该在专业医师的指导下进行。

　　心理专家介绍，一次规范的心理诊断至少要经过专业医师的3个阶段的沟通才能得出大致结论。首先，医患双方要建立相互信任的关系；在此基础上医师才能对患者进行提问、沟通；在听取患者的反馈意见后，医师才可能进一步指导并调整诊疗手段。

　　心理咨询最好求助医师

　　既然自测结果不可信，为什么有时还让人觉得那么准呢？对此，专家表示，心理学的研究揭示，人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。

　　曾有心理学家用一段笼统的话让人们判断是否适合自己，结果，绝大多数人认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。“你很需要别人喜欢并尊重你；你有自我批判的倾向；你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们；你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安；你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确；你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制；你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受；你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的；你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默；你的有些抱负往往很不现实。”很多人看到这样的测评结果后，会有一种恍然大悟的感觉：没错，我就是这样！其实这是一顶套在谁头上都合适的帽子。

　　心理专家表示，人们在自我追寻的过程中很容易受到周围信息的暗示，也因此趋于认同这种观点。他对热衷于心理自测的朋友开出一剂药方：把类似测试当作一种消遣性的娱乐活动，如果真有心理咨询的必要，还应当寻求专业医师的帮助。

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