很多家长用鱼肝油给孩子补充维生素，但前提是要知道孩子已缺乏维生素A、维生素D等。如果把鱼肝油当补品，长期大量服用，容易出现毛发脱落、皮肤干燥、食欲减退、体重减轻、贫血、头痛、恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

   通常，婴幼儿维生素A的摄入量一次超过30万国际单位，就会引起急性中毒。连续服用六个月，则可能出现慢性中毒。鱼肝油虽含人体生长发育所需的维生素A和D，但它不是万能补药，不可以乱用。

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