避孕是每对育龄伴侣都要面对的难题。女性在一生中约有30年左右的时间需要避孕，避孕失败引起的意外妊娠不仅会让她们的心情瞬间跌入谷底，还可能使身体与心理受到双重伤害。对于避孕措施的选择，许多女性表现各异。某网站一项避孕调查结果显示，大约有92％的女性及其伴侣对避孕方式缺乏科学认知，23％的女性甚至认为避孕药会影响生育。对此，专家提醒育龄女性：只有为自己制订一套长期、安全的避孕计划，选择适合自己的避孕方法才能真正为意外怀孕上一道“保险锁”。

　　有人恐惧有人滥用

　　这年头，有人迫切地希望能有个孩子，有人则为如何才能安心地过二人世界而烦心。小爽和她的丈夫就属于后者。小夫妻俩于年初结婚，小日子过得甚是甜蜜。虽然婆婆急着要抱孙子，但坚持“先立业后养儿”的夫妻俩，决定先过上几年快乐的二人世界。于是，避孕就被提上了议事程。可由于这方面知识的匮乏，两人对该采取什么方法进行避孕商讨了许久也毫无结果。

　　丈夫认为应由妻子吃避孕药，简单有效，还不影响夫妻生活；妻子觉得长期吃避孕药副作用太大，容易增胖，坚持由丈夫采取避孕措施。为此，她还拿出了避孕药的《服用须知》，将里面的副作用一一念给丈夫听，什么肠胃道功能紊乱、体重增加、乳房疼痛等。最终，两人都没商量出什么结果来。在零零散散地实施了各种避孕方法半年多后，结果，二人世界的序曲还没甜蜜完，小宝宝就来报到了。

　　与小爽对待口服避孕药谨小慎微的态度不同，她的姐姐则是采取了另一种“极端避孕法”：将紧急避孕药当作万能避孕药。有事了就吃上一两粒，长此以往，宝宝是避免怀上了，可她的整个内分泌系统也彻底打乱掉了，不仅月经不正常，体重骤增，据说还有不孕的危险。为此，小爽姐姐担心得暗自抹泪，还不敢和丈夫说。

　　选择适合自己的

　　口服避孕药是妇女较为常用的避孕方式。但是很多女性对口服避孕药的认知不足，觉得它会带来不少副作用，过度恐惧药中所含的雌激素。目前的口服避孕药可以分为长效、短效、探亲及事后紧急避孕四个大类。育龄女性可以依据自身的不同生活情况各选所需。

　　长效避孕药只需每月服用1片，即可达到长达30天的避孕效果，其明显的好处在于简便，而且可以随时停止。已生育且有长期避孕需求的女性，或是在二至三年内不打算怀孕的女性，可采用此种避孕药。不过，由于单次摄入剂量大，因此带来的副作用也较大，会有较明显的胃肠道反应，部分女性还会出现月经量减少、闭经，所以年轻女性、没有生过孩子或是卵巢功能敏感的女性不建议用。

　　某药店工作人员一般建议购买短效避孕药，因为它比较安全。据了解，短效避孕药不仅高效避孕，而且副作用小，即使长期使用也不会影响生育能力，还能防治一些妇科疾病。短效避孕药需在28天的月经周期内每日服用，月经周期自己掌握，实现用药“人性化”，使年轻女性体内不太稳定的激素水平对避孕药能有一个逐渐接受的缓冲，从而逐步稳定其激素水平。因此，它更适合于年轻未生育，尤其是初次使用口服避孕药的女性。常见的短效避孕药有妈富隆、敏定偶等。需要提醒的是，短效避孕药的药剂量较少，药性大致可保持一两天，所以一般除经期外每天都得服用，漏服的话就容易导致避孕失败。

　　而探亲避孕药、紧急避孕药不是特殊情况，尽量避免使用，副作用会较大。

　　编后：意外怀孕在我们周围经常发生，如何避孕确实是女性在享受生活同时最为头痛的问题。上期《紧急避孕药：一年只能用三次，每月不能超过一次》见报后，不少读者询问应该如何选择最适合自己的常规避孕方式，很多人非常担心口服避孕药带来的副作用。希望本期内容能让大家对口服药物避孕有初步了解，不过在选择避孕方式前，不妨再咨询医生意见，结合自己的避孕需要和身体状况，选择最适合自己的避孕方式。

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