艺人中，还没有谁坦白过害怕衰老，像奶茶刘若英这么直白的，只此一人。“第一道皱纹?老早就发现了!”对于她来说，这仅仅只是智慧增长的标签而已。

    她不介意在飞机上敷面膜吓到别人，甚至还问旁边的人“是不是要来一张”的段子，早就流传甚广。不过，这也让她收获了熟女特有的魅力。

    奶茶私房面膜保养心经：

    泡澡的时候敷面膜补水的效果最好，泡温泉的时候也很不错。

    如果晚上睡不着，可以弹钢琴或者听音乐，同时敷上面膜，“内外兼修”，音乐对神经有舒缓的作用，听音乐的时候面膜吸收效果也比较快。

    把敷完脸的面膜拿来敷胸部，会增进胸部弹性。

   皱纹是智慧的标签

    很多人问我是不是怕老，其实我比较担心心态变老。第一道皱纹?我早就发现了。发现的那一刹那，我说：哇!智慧开始增长了。我想我老了的时候一定很美，比现在美。关于保养抗老，我唯一的建议就是大家能不化妆就不要化妆了，少点颜色，就少点皱纹。电波拉皮、光子嫩肤等等微型的整容手术我还没去尝试过，但是很期待。等我身边的人都尝试过了，我再去尝试，会比较安全。我可不想做第一个。

   奶茶私房抗老心经：

    如果每天只做一样保养功课，那一定是清洁。洗脸最重要了，再忙再累也不能不洗脸。
    对于皱纹和老化的痕迹来说，遮瑕产品是会有所帮助的。对于掩盖皱纹，遮瑕笔比遮瑕膏更好用，市面上有一些针对细纹的遮瑕产品，分析它们的成分可以发现，大多产品添入了一些感光因子，通过光线的折射，淡化甚至抚平皱纹。不过涂抹针对皱纹的遮瑕产品的手法有讲究，不是按压，而是轻轻推匀，防止在皱纹中间滞留遮瑕膏的余粉。

    裸睡，女生的法宝!

    大家都知道，睡觉对美容最有帮助，我个人认为，裸睡最好，尤其是对女生。裸睡可以带来一种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，还有利于皮肤中毒素的排泄和再生。通常裸睡的睡眠质量最高，这样能帮助神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，睡出真正的“美容觉”。

    奶茶私房“休眠”心经：

    换上丝质或绸缎质地的枕头套，能减少脸和枕头之间的摩擦，还可以帮助头发保持柔顺。
    睡前洗澡固然有利于助眠，但一定不要湿着头发入睡，否则醒来一定会头疼。
    如果使用了凝胶状的睡眠面膜，最好睡前一小时左右敷上，等到肌肤充分吸收再躺下，否则这些产品如果蹭到枕头上，很可能会附着一些细菌和污垢，引发皮肤问题。

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