标签:
帮助爸爸戒烟的妙招健康 |
分类: 综合 |
吸烟危害健康已尽人皆知。近年来被动吸烟的危害也日益受到人们的关注。但人们所了解的大多是被动吸烟可引起呼吸系统、心血管系统、消化系统、神经系统等系统疾病或功能紊乱,而对于被动吸烟也可影响学习和记忆能力却很少引起人们的足够重视。为了让孩子们的学习和记忆能力不受影响,请戒掉吸烟的不良习惯,还孩子一个无烟危害的生活和学习环境。
爸爸爱抽烟,妈妈有妙招
第一招:
他烟瘾发作的时候,你就告诉宝宝:“被动吸烟对身体不好。爸爸抽烟,我们出去走一走,把房子让给爸爸。等爸爸抽完烟,我们再回来。”他一个晚上吸几支烟,你们就出去散步几次。一定要做出“和颜悦色”、“心甘情愿”的样子,让他心生愧疚。
http://baobao.yaolan.com/jsp/babyhome/babys/18175/PhotoImg/2/FamilyPicture373646.jpg
如果宝宝感冒咳嗽了,不妨请医生告诉他,被动吸烟会加重孩子的病情。看着宝宝生病难受的样子,再大的烟瘾相信他也会克制住的。哪怕只是暂时的。
第三招:
细心观察,一旦发觉他偶尔有拿起香烟又放下的举动,或是开始躲进厕所或去阳台吸烟,千万不要视而不见,而要立刻大肆表扬他对家人的爱心,让宝宝也来亲亲爸爸、谢谢爸爸。
第四招:
告诉宝宝抽烟的害处,让宝宝向爸爸表达关切之意。比如早晨起来后,“烟鬼爸爸”又是咳嗽又是吐痰,可爱的孩子上前奶声奶气地说:“爸爸,你难受吗?疼不疼?别抽烟了,好不好?”爸爸一感动,也许就会发誓少抽或不抽了。
第五招:
如果他答应戒烟了,就好好鼓励他。时常赞扬他是一个有爱心、有毅力的男子汉,是孩子学习的好榜样。哪个爸爸不希望在孩子的心目中树立光辉形象呢?
第六招:
如果他戒了3天、一周或个把月,却又忍不住香烟的诱惑而宣告戒烟运动失败,绝不嘲笑他。反而体贴地安慰他:戒烟的确不容易,没关系,下次再试好了。
其实,戒烟真的很难。正因为难,所以这个过程中就更需要家人的鼓励和体贴。希望妈妈们用以柔克刚的智慧来帮助爱抽烟的爸爸,也希望爱抽烟的爸爸用对家庭的爱来战胜香烟的诱惑。
小站一共收录了近4500篇有关健康的文章(健康饮食/健康睡眠/健康运动/健康容貌/健康性福/健康心理/综合类健康资讯等),涵盖面广,简单实用。
//“加油”前必读 //
自助式加油-根据您的需要和兴趣,可在本博首页 “分类”中点击相关主题(如“健康饮食”),直接阅读所有有关健康饮食的文章,达到针对性强、效率性高的“加油”目的。另外本博首页右上角新增的搜索功能也不错哦:)
互动式加油-如果您看了文章后还有疑问,请给我留言或在评论中写下您的问题,我将尽力并尽早以博文、公开征求答案等形式回复您的问题。
欢迎您收藏本博
,好随时查阅,同时也方便将相关文章的地址发给您的亲朋好友们,一个善意的提醒,会更温馨亲情、甜蜜爱情、深刻友情哦...爱好自己是对所有爱您的人--最高和最重要的回报!愿小站能做您健康人生的好伴侣!
-
曾被加拿大中文电台《博客世界》节目,以及凤凰卫视旗下《凤凰健康》杂志等多家媒体报道,并荣登新浪健康“博客秀”。
每次加油最佳时长<30分钟 ! 定期加油,为生命注入能量 ! !
进入首页,更多惊喜!!http://blog.sina.com.cn/jiankangjiayouzhan