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春节长假:健康饮食预防5病

(2008-02-02 21:58:21)
标签:

春节

长假

健康

饮食

预防

分类: 综合

春节长假:健康饮食预防5病     春节长假即将来临,人们探亲访友、外出旅游、娱乐聚餐机会增多,加之近期又值冬春之交呼吸道传染病高发期。专家发出警示,长假期间应注意预防呼吸道传染病、食源性疾病、狂犬病、意外伤害和慢性病急性发作等5类疾病。   

  由于近期气候变化较大,节日期间外来人员流动增多,市民要注意预防呼吸道传染病。此外,通过空气传播的流脑、麻疹、水痘、流行性腮腺炎将进入春季高发期,应当引起高度警惕。

  节日期间家庭聚会、外出聚餐频繁,应严格注意饮食卫生,预防食源性疾病和食物中毒。慎食冷荤和凉拌食品,避免生食与熟食接触,少吃生食,特别是牡蛎等贝壳类海鲜。

  任何人被狗咬伤后,必须及时到狂犬病免疫预防门诊接受正规的伤口处理和疫苗接种,接触宠物时不要与其过度“亲热”,不要让其舔及人的粘膜和破损的伤口处。节日期间容易情绪激动、饮食过量,尤其是饮食中脂肪、热量过高,造成血脂、血压和血糖上升极易诱发心脑血管疾病的急性发作。

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