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洪昭光谈中年健康(三)

(2006-09-11 15:12:43)
分类: 综合

洪昭光谈中年健康(三) 男人是难人

  有一首老歌叫《随风飘荡》,有两句歌词:一个男人要走多少条路,才能将其称作男人;一个男人要多少次仰头,才能看得懂苍天;朋友,答案在风中飘荡

  男人原是普通人,但被戴上强者的光环后,男人真的成了难人,不摘下光环,男人将永远是难人

  从基因学的观点看,男人与女人的基因有99.9%是一样的,男女的差别很有限,各有千秋,又都有七情六欲。但男人又真的很难,他们压力大,得病多;心气躁,死得早。统计表明:刚建国时,我国男性比女性平均寿命长3岁,而现在男性比女性平均寿命短4岁。短短50多年,男性寿命相对短了7年之多,并还在继续增多,而俄罗斯,男性寿命比女性短了13岁,为59岁比72岁。

  男性的优势在古代的狩猎活动和田耕劳作上凸显,被称为强者,但在现代智力取胜的信息化社会里,男性优势已微乎其微。然而传统文化和社会习俗仍继续把男性定位为强者,男人必须更强,更快,更出色;男人要争强好胜,首屈一指,不服输;男人要跌倒了不哭,有痛苦不说,轻伤不下火线……结果使男人不得不有泪不轻弹,有话不爱说,有病不去看,有家不爱回,似乎不这样就不叫男人,不叫阳刚。

  生活本是五味杂粮,酸甜苦辣,谁都会有委屈,但女人可以哭,女人一哭,人见人爱,女人越哭越显得小鸟依人更可爱,而男人一哭,不是窝囊就是废物,没有人觉得男人哭了更可爱。其次,女人有话可以说,女人爱唠叨,三个女人一台戏,女人唠叨是天经地义,而男人唠叨是没有出息。第三,女人有病就去看,男人有病拖着,挺着,扛着,到实在不行就倒下了。

  男人的难正如刘德华在《男人哭吧不是罪》里所唱的:日日夜夜撑着面具睡,我心力交瘁……无形的压力压得我好累

  这还不算,传统观念的男强女弱使成功女性也面临很大压力,她们不仅未能使其丈夫们感到妻贵夫荣,反而让他们雪上加霜,上世纪芝加哥一项中年人群健康研究表明:妻子收入和地位高于丈夫的,丈夫们的幸福度下降,而冠心病死亡率增高。

  可见男人的难不是由男人造成,也不是由女人造成,而是由陈旧的传统观念造成的。

  俄罗斯一位专家指出:随着性别研究在社会科学、社会反思中的应用,其影响将与基因的发现相媲美。看来,男女实现社会观念的平等,真是一场伟大的转变。当男人不再是强者,女人不再是弱者;男人摘去光环,女人解脱桎梏;男女真正平等时,男人就获得了解放,不再是难人了。 

  坚持四个八

  英年早逝是人生最大悲剧,生命本应是顺应自然,生命如歌心如禅,而早逝却是不懂关爱,冰海沉船害三代,晴天霹雳,重创三代人。  

  中年怎么会早逝呢?  

  大体上原因有三:一是过劳死,工作过重,时间过长,相当于汽车超载;二是过急死,工作生活压力大,心急气躁,相当于汽车超速;三是过累死,长期睡眠缺乏,疲惫不堪,相当于司机疲劳驾驶。一辆汽车超载、超速,又疲劳驾驶,事故概率必然大幅升高。

  世界的规律是要和谐而不能走极端,因为物极必反。2400多年前,古希腊哲学家欧里庇得斯说了一句至理名言,曾被后人多次引用,他说:上帝首先要毁灭那些走极端的人。这是不以人的意志为转移的客观规律。

  人生的事业、家庭、健康,犹如三足鼎立,都很重要,缺一不可。关键是把好度,把好平衡,这是生活的艺术。如果不能兼顾怎么办呢?那就应该学会正确地选择与舍弃,有舍才能有所得。事业固然很重要,但事业失败,可以再来;家庭更重要,婚姻失败就难以再来;而健康最重要,健康一去就永不再来。轻重缓急必须分清。如果过分执着于事业,过分聪明,什么都不肯放弃,那么就将如伯特芝·罗素所预言的:人类的过于聪明会成为毁灭自己的手段……”这样的悲剧不是一再发生吗?  

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