早晨7：30，鸟羽Thalassa 志摩酒店的草坪上有免费的瑜伽课，可以面对大海，深呼吸。。。。。。

我在鸟羽Thalassa 志摩酒店的阳台上拍到的海景，三张照片拼在一起的，没耐心，衔接得不太好。

接上篇【日本三重县自由行】——最顶级的和牛松阪牛肉（附视频）。

在鸟羽市的第一天，我们入住的是Thalassa 志摩酒店，酒店位于一个安静的海湾里，所有的客房都是海景房，而且还有著名的SPA，酒店有个游泳池，是引入海水加温到36度恒温，作为一个游泳爱好者，出门旅行我总是带着游泳衣，一听说这个游泳池就很激动，到房间换好衣服直奔游泳池。

我到得有点晚，临近泳池关门的时间，听说我大老远来的，泳池特别为我延时关门，感动啊。。。

在36度的海水中游泳，更多是一种放松和休闲，惬意。。。

这个时间游泳池只有我一个人，游泳池的玻璃外其实就是大海。

Thalassa 志摩酒店的房间，有面对大海的整面玻璃推拉门，拉开门走到阳台上，能隐约看到暗夜里拍打沙滩的白色浪花，天空依然下着下雨，空气温润潮湿，四野静寂，只有海浪的声音。

Thalassa 志摩酒店细节上的周全让人觉得温暖，无论是淋浴挂衣钩上的皮筋（披散头发的人最懂这有多么贴心），还是花草茶和特色小点心，每一处都让人倍觉温暖。

定了早上6点的闹钟，被吵醒后本想倒头又睡，但一看正面窗外的景色，就睡意全无了。

最初海天是青蓝色的，渐渐有朝阳将海天相接的地方染红，然后层层积云也被渲染成温暖的金黄色，最后海面被照亮，云不知什么时候消失，天空一片湛蓝。

早上7：30在Thalassa 志摩酒店的内院草坪上有免费的瑜伽课，只需要提前预约，这个草坪也是举办婚礼的绝佳场地。

一起上瑜伽课的都是酒店住宿的客人。

跟着瑜伽老师做一些简单的瑜伽，呼吸着清新湿润的空气，身心舒畅。

瑜伽课程大约45分钟，课程结束以后，老师亲自为大家端上花草茶。

结束了瑜伽课，我们前往酒店的餐厅吃早饭，自助游的好处就是不用匆忙地赶时间，可以按自己的步调享受每一分钟。

自助的早餐很丰盛，除了西式餐点，还有日式的早餐可以选择。红豆粥和各种日本小菜。

Thalassa 志摩酒店的设计反映出日本传统的美学观念：一种朴素的优雅，极简的精致。

晚饭前体验了Thalassa 志摩酒店的SPA,为时90分钟的全身的按摩疗程。

开始按摩之前，SPA顾问先让我们填写了一份调查表，以了解我们的身体状况，然后为我们详细讲解了按摩的过程并询问我们的意见。

为我做按摩的日本女孩儿特别羞涩，一说话就脸红，我问她能不能给她拍照？能不能把照片放到我的博客里？她说可以，但我一拿起相机她就不好意思地低头。

按摩疗程很让人放松，我竟然睡着了，结束以后顾问到休息室告诉我们由于按摩会加速血液循环，所以晚上如果要饮酒要注意，会特别容易醉，让人感觉很温暖。

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未完待续

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