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睡眠不好的孩子

(2015-12-02 06:54:41)
标签:

睡眠

分类: 发现孩子

我最近腰疼等原因,加上工作有些挑战,晚上睡觉反倒比较容易,无特殊情况920前应该都睡着了的。

 

去年冬天我都是早晨3点起床的,今年了解了点儿《黄帝内经》,加上年纪越来越大等原因,我越来越关注自己的身体。所以,现在希望自己能在5点左右起床。

 

但是,我总是夜里两三点钟就会醒来,醒来后就睡不着。所以,现在,我的失眠主要是发生在后半夜了,但也还好,通过调整,我几乎还是都又睡着了。今天也是,但是情况很特别,和春天的情况比较相似。

 

我两点半醒来后感觉自己象飘在空中一样,根本不知道自己在哪里,我伸手四处摸,估计用了一两分钟的时间(感觉其实还要长得多)确定自己横躺在自己的床上。接下来孩子动了下,我继续感知,琢磨着我到底在床的哪个位置,最终就琢磨得特别清醒以至睡不着了,因为,当我最终搞清位置时发现我就在我睡觉时的位置,根本就没有横在床上,而且,我们家床大,我和孩子睡得特别靠里,床的大部分都空着,且在我的外面。

 

为了我的睡眠,我在想,我是否有必须换一个小床,没有多余空间的小床。

 

我对感官教育(其实也是华德福幼儿教育的重点内容,甚至我们可以说华德福幼儿教育就是感官教育,以我的理解哈)非常感兴趣的原因之一是,我的平衡觉发展得不好,容易摔跟头,学习时的专注力不够,从小到大几乎靠自学,一直都难以做到认真听老师讲课。反倒现在参加培训时专注力要好得多,印象中中学大学时很难以做到听课,听听就走神。直到现在,我都做不到专心读书学习。

 

我是没有经历过爬行就会走的孩子,小时身体不好运动较少——我能找到的原因只在这里。

 

在今天早晨醒来睡不着的时光里,我想到了这个时代的许许多多的孩子,他们剖腹产出生,同时,可能还错过了爬行的阶段直接走路——这样的孩子在生活和学习甚至社交中可能大多都会存在不同程度的问题。我想到的是,他们被理解没?在后续的发展中,他们被支持没?

 

我最近换了一个班,与一个一直以来都比较挑战的孩子相处比较多。我又一次深刻地意识到,尽管每一个孩子带着上天赋予的那一部分来到这里,但是,我们做为孩子环境的成人,我们仍大有可为。

 

我一直记得Thanh奶奶说的那句话:“如果你的班级有挑战的孩子,那么,你也是那挑战的一部分。”如果我们深入教育的核心,深入孩子发展的需求,如果从未养育孩子起,就带着这份理解,以及一颗敬虔心来陪伴支持孩子,我想,这个世界上,将少有挑战的孩子。

 

当我躺在床上不知道自己在哪里飘着时,我真的睡不着,现在那么多睡眠困难的孩子,我想,我是理解他们的,尽管原因不止这一点。明白了这些,当我在带班时,我发现我的级班少有午睡困难的孩子。在我的陪伴跟随下,他们在家里睡眠也基本上没有问题。

 

在陪伴孩子的过程中,我们一定要给到孩子真正需要的那一部分。

 

但到底什么是孩子真正需要的?我想,所有的老师和父母,一直都在学习探索之中。当我们有些许进步时,孩子会以他的成长反馈给我们。

 

阳光三月 2015122日晨于重庆南山

 

 

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