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胃酸倒流者少吃咖喱

(2011-12-11 22:29:06)
标签:

咖喱

胃酸倒流

避免辛辣

健康

分类: 健康新知
许多人喜欢吃咖喱,但有些人并不适合吃咖喱。最新研究显示,咖喱容易导致胃酸倒流,那些原本患有胃食管反流病(简称GERD)的人,吃咖喱会令症状变得更严重。
新加坡国大医院肠胃与肝脏病学科林利源医生说,所谓胃食管反流,是指胃内容物(包括从十二指肠流入胃的胆盐和胰酵素等)反流入食管而引起的一组临床症候群,主要症状包括胃烧灼感、反酸、胃胀、口苦、呕吐、胸痛、咳嗽和吞咽不易等。
林利源解释,导致胃食管反流是因为下食管贲门的括约肌功能发生障碍,关不紧。据林医生介绍,有10%的新加坡人患有反流性食管炎———使用胃镜能观察到食管膜糜烂现象,这是胃食管反流对食管膜造成的侵蚀。
林利源主持的研究,共征得25名病人和19 名健康的志愿者参与,所使用的材料,是以马来西亚出品的咖喱原料制成的浓度为25%的咖喱汁。咖喱的成分包含香菜、辣椒、小茴香、茴香、姜黄、鹰嘴豆、胡椒、肉桂、豆蔻、八角茴香和丁香等。
林利源说,虽然这次的研究规模不大,不过,由于咖喱是亚洲人普遍的食品,而胃食管反流病在亚洲日益普遍,因此这个研究对一般老百姓的健康还是有提示意义的。
不过他也指出,导致胃食管反流的原因很多,肥胖便是其中之一,因为肥胖者胃腔内压上升,就会加剧反流的症状。
除了咖喱,如果病人在吃了其他辛辣食物后也曾引发胃食管反流症状,那么病人亦应避免再吃那些辛辣
食物。他说,以前的一项研究曾指出,患有上消化道疾病者,40%会因为食用辣椒而使症状恶化。

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