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把自己扛在肩上，才会收获自由！
(2019-04-01 11:50:30)
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情感身心灵成长 |
这是一锅小扎心半鸡汤
你可曾
有一刻
完全的为自己负责
真正的不依靠任何人？
我们都在过自己的人生，多少都在为自己负着责任。
但却不曾去检视过，有没有哪一部分，我们放任的搁置着，有没有哪一部分，我们转嫁到别人身上？
而我们不曾去消化的那部分，是不是一直都在影响着我们的生活？
小A是个喜欢问“你看这个怎么样”的人。
淘宝10块钱的东西，都喜欢征求别人的意见。如果别人给予了不错的反馈，10块钱也会觉得价值不菲。
如果别人不给予反馈，价值不菲的东西，也会觉得有点别扭。总是伴随着很多“不配得感”。
但也从另一个方面映照着她，10块钱的东西，都不愿负责。
因为负了责，就要去承担随之而来所有的评判，承受它的质量等带来的一切后果。
所以小A很少做单独的工作，除非这个工作完全是她个人掌控范围内，或者说工作不需要负直接责任。
她老公总说她在家一副指点江山挥洒自如的模样，一出去就一副什么都不懂的姿态。
她说，她一直觉得自己不发表意见，是为别人着想，善解人意的表现呢。
所以她的工作成绩不佳，知心朋友不多。因为和她在一起，就要学会为她负责，那是不是太累了呢。
你是否
有一刻
不再为自己的情绪找借口
不再让你身边的人为它买单？
有没有过控制不住自己，胡乱发飙的时刻？有没有过因为害怕，迟迟不敢尝试的事情？
有没有过因为喜欢一种感觉，而沉迷其中的时候？有没有过因为悲伤，沉溺于顾影自怜中？
有人说，情绪就是当下的自己。
无时无刻，时时刻刻不再告诉自己，此刻你怎么了？
可是大多数的人，不会自己消化这些情绪。
而是会将过错归咎于：“你让我太生气了！”；“你不觉得走夜路这件事很恐怖吗？会遇到匪徒哎！”
“追剧是每个少女应有的权利！”；“我是天底下最可怜的人啊，谁会比我可怜！”
如果你不再为自己的情绪负责，那你也会被自己拒之门外。
你不知道自己怎么了，你失去了链接更多可能的机会，你失去了共情的能力~
下次闺蜜和你抱怨同样的情绪时，你会说，你这还算小事，我那次可比这更严重，bla~bla~
你是不是对自己的孩子真正承担起过作为父母的责任？
作为父母，最重要的就是把自己放在父母的位置，承担应有的责任。
而不是把孩子当做自己的朋友肆意抱怨，当做自己的出气筒随意对待，更不能将孩子包装成自己的隐形伴侣，让他们承担不该承担的压力和责任。
可是这类事件，总是数不胜数。
“百善孝为先”，这个有着中华传统美德的句子，总是被误解成，一切对错以父母的基准为标准。
所以在父母这里，意见变成了“叛逆”，独立变成了“不孝”，表露情绪变成了“不理解父母的苦心”。
如果你想成为父母，就要先问问自己，有没有做好准备，为自己写一个大写的人字。
这个字需要真正为自己负责，为自己的情绪、情感、物质、身体、精神等等一切负责。
因为从成为父母那刻起，你就要开始真正为自己负责。否则，你的孩子就将承担，你不愿承担的一切。
如果你是个没有界限的子女，从现在开始，在父母那里无能为力的事情，要对自己说：“父母是大的，我是小的。”
在父母面前，让自己回归自己的位置。
或许
你也有过
独自伤悲的时候
但却不曾
与自己真正独处。
很多人都说，我和自己相处的可好了。
只是不知道，你的相处，是在混日子，还是真的和自己在一起。
你有没有看着镜子，对自己说过我爱你？你有没有停下来观察过自己的情绪，自己身体的疼痛？
你有没有在所有人都质疑你时，不是拿电视电影食物等等来回避，而是真正和自己待在一起？
小B是个企业高管，高薪，独立的金领。
人人艳羡的同时，又总是被大家可怜。后来才知道，她有一个家暴的丈夫。
一天24小时，大部分时间在工作，小部分家庭生活，还是唯唯诺诺。她从不曾停下，问问自己到底经历了什么？
或者她从不曾觉得，这有什么不对，也或者她觉得这才是对婚姻的负责。
一个充斥着愤怒、憎恨、愧疚、麻木的婚姻，对任何人都是一种迫害。
从今天起
给自己一个机会
让自己完全的为自己负责，
哪怕有那么一刻
你也会品尝到什么是自由！
有多久没有把自己扛在肩上了？
很多“我要活出自己原本的样子”，都是先把自己扛在肩上，看清自己的模样，才会活出原本的自己呀。
我是个很惧怕开车的人。以至于驾照拿了快8年了，还没上过路。因为开车这件事，是为自己全权负责的一件事。
当你开上了马路，接下来发生的所有事情，你都要以最快的速度消化掉，否则就可能会酿成大祸。
所以当你开车时，你需要专注，不能因为后面有人BB就手忙脚乱；不能因为一堆大车开过来，就害怕的不动弹；
万一有些事故发生，更没有时间让你待在路上抱头痛哭。
可是，当我鼓起勇气，开上路的那一刻，我才发现真正为自己负责，伴随的并不是恐惧，而是自由。
没有时间伤春悲秋，没有机会怨恨别人，没有空间躺着不动。
就只是往前开着，面对接下来的每一刻。
还记得有一次静心练习中，我深刻的感受到：当我卸下所有的情绪，每一个舞动的动作，都流畅无比，没有设定，不自觉就知道该往哪个方向。
我想这一刻应该就是开车上路的那一刻吧。
如果我们每天将情绪先卸下来，那这一天走的每一步是不是都像在马路上一样，流畅、专注，又带着觉知呢。
从今天起，为自己真正负责吧。
有情绪就去面对自己的情绪，有难题就去解决难题，自己解决不了就去求助别人教授。
“生活就是一个问题接着一个问题。”
我们要做的，不是深陷在一个问题里。而是不断学习，更好解决每个问题的方法。
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