【陶花源】

看书学习是头脑的事情，而生活是身体的事情，我们一直试图用脑袋这个“傻瓢”控制身体，结果不是身体生病了，就是学了也没用。

最近几天请假回家，妈妈要做一个大型手术。从上周一得知这个事情之后，每天晚上睡觉前，我都在盘算着“我要怎么帮助妈妈”，帮助她放松，帮助一位年过半百从来不知道什么叫“情绪表达”的中国传统女性去表达自己情绪，帮助创造积极情绪，保持良好的心态。

就这样忐忑地过了4天，直到我来到医院那一刻，我才慢慢发现“真理都是有用的废话”。

 

排了许久的队终于上了上行的电梯，大概2平米的空间里被挤了20几个病人及家属，2个轮椅，其中站立的人中还有3位正在输液，自己或者家属在帮忙举着吊瓶。

刚好是午饭时间，绝大部分人手里还拿着刚从食堂买回来的饭菜。长达5分钟以上的等候时间已经让很多人开始急躁，外加进电梯时的你争我抢，轮椅剐蹭，几位年轻的家属或者病人瞬间吵了起来。

“你没看到这里有个病人吗？弄伤了你负责啊”

“这么多人，碰一下不是正常嘛，要不然你下去”

……

路人纷纷说“算了吧，算了吧，大家都是着急，互相理解一下就过去了”，但是争吵者并没有因此停下，直到其中一人先下了电梯，才算结束。那个时候的道理真无力！

 

进入病房，原本会以为自己会热情地问妈妈感觉如何啊？有没有什么不舒服啊。可是还没等我开口，就听到妈妈开始向旁边的阿姨介绍“这是我女儿，今天从北京回来了”。感受到了妈妈的喜悦和热情，便放下了一些担心。

午饭后我试图找到妈妈现在需要调整的地方，来帮助她，或者不是为了帮助她，而是为了证明我的所学是有用的，我是有价值的。

可是，现实让我既失望，又有点兴奋。

妈妈看起来并没有任何的异常，正常的吃饭、睡觉，当爸爸问她中午饭想吃什么的时候，她可以以“征询”的语气回答，“吃XX可以吗？”，父亲像往常一样反驳了一句，可是突然间就说“我去买，还有别的吗？”。而妈妈也像一个得到爱的小孩子一样，继续说“还有那个XXX可以吗？”父亲这次没有说什么，穿了外套出了门。

我惊讶于他们之间相处模式的变化，相较于之前聊不到3句必吵的节奏，这样简直是恩爱夫妻啊。我突然还有点不太适应，心里反而有点忐忑。

后来我尝试告诉妈妈“别紧张，没事的，你有什么担心你都可以说出来”，并告诉了她著名的吸引力法则“每一件事情的结果都是我们自己吸引来的，你总去想你能成功，你就会吸引成功，而如果你总去想万一不好了怎么办，那你就一定会不好的。”对于初中毕业之后几乎就没有读过书的妈妈来说，这句话实在是无法理解。

2个小时内，经过几次尝试，我试图把自己知道的真理都告诉妈妈，把自己学过的知识都拿来帮助妈妈，可是我都失败了。

恍然间，我想到“我要跟随，最有力的支持是陪伴”。于是乎，我不再说什么话，她要睡觉就去睡吧，我就处理自己的事情或者看书，当她醒来的时候我也只是问她“需要喝水吗？”“要站起来走一走吗？”“有什么需要我帮你做的吗？”。

就这样，之后的2个多小时我一直在关注、跟随她的节奏，并在晚餐后如愿帮她洗了头，她平躺下来，把头放在我的掌心里，从一开始担心我太累到后来感受到我的力量，一点点放心地把自己的控制放掉。

擦干头发的过程很长，我们一直在聊天，从今年头发白了很多，到她刚染了指甲草染发剂，到这个发型她不知道好不好看，一直到“手术后我该留着什么发型呢”。

手术时会把所有头发剃光，妈妈已经开始思考了以后的人生，艰难的术后康复过去了，她的头发一点点长出来，要重新修剪了。我说“还是这个吧，挺好看的~”

莫名地，她开始说，前几天检查的时候很害怕，进入手术室之前始终没有敢走向前去看从手术室出来的人是什么反应；

昨天隔壁床的阿姨拔出手术遗留的导管时鲜血四溅，她有点害怕，尤其是看到自己的的桌子上也被溅了血，她赶紧擦掉；

看到周围的做完手术的人都在恶心干呕、有气无力，她害怕、担心，怕自己也会一样的难受……

 

Hu……

我终于松了一口气，她终于说了出来，她表达了自己的紧张和害怕，平静地，反而没有什么情绪。

 

那天晚上她开始频频出现笑容，开始想办法解决病房里的各种细小问题，这就是积极情绪的力量，主动性和创造性。

 

这就是生活教练的价值，这就是陪伴和支持的力量，我没有说什么理论，没有拽什么专业词汇，只是默默地听着、感受着、跟随着、有意识地反馈着，当这个陪伴足够她自然会从中获得力量，开始面对自己的情绪，开始表达情绪。

情绪，当你真的看到它了，它就会消失。

消极情绪释放完了，力量就会在身体里滋生，积极性、主动性、创造力也在身体里产生。

 

我们已经习惯了控制、压抑情绪，如果我一上来就说“情绪需要表达，我们需要释放、表达消极情绪，创造积极情绪”，她一定会一头雾水，然后笑笑地不再跟我说话。

 

知识需要学习，头脑需要丰富，但是如果脑袋被废话填满，你会发现自己是个“有知识的无能儿”，也就是很多人所说的“读了很多书依旧过不好生活”。

生活是身体来过的，知识是学给大脑的，而身体的智慧远超大脑那个傻瓢无数倍（这又是一句真fei理hua）。

我再说最后一句真（fei）理（hua）“当你开启了身体的内在智慧，而不只是拼命地用脑子生活，你会快乐地得到任何你想要的东西”。

 

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