Winner和loser的区别，细说起来有很多，简单概括可以用一个词来表达：品行。品，是品质，毅力、意志力；行，行动，坚持正确的做事方法，把复杂的事情简单化。

#奇人的奇特妙法#

32岁

博士后

最近新认识的一位奇女子，Y博士，介绍人说她是双博士加博士后学位，年仅32岁，才貌双全。第一次碰面是在《重生之旅》工作坊的课程间隙，时间有限，了解不多，可是却深深地记住了这位身材瘦小、能量巨大的年轻女士，她的如火激情、奔逸而富有条理性的思维方式、如饥似渴想要了解陶花源更多更多而不急着介绍自己的行为方式，给我留下了不可磨灭的印记。

在这里，我想特别提醒你留心注意，我用了“女士”一词来描述她。第二次的会面，则让我完全彻底地看到了一位修养极好的【绅士】。我用加了【】的“绅士”来描述她，是因为她所呈现的完全彻底是男性的思维方式、男性的行为方式，但她却是一位货真价实的女性。

第二次的会面我们谈了很多很多，在所有的谈话中，最让我印象深刻并且受益匪浅的就是她不经意的一句话：

“生活不就是一个接一个的对号组成的嘛！哪里有那么多情绪呢~”

于她是不经意的一句话，云淡风轻；于我，却如春雷乍响万分惊讶。“怎么可能？！有很多事情就是很让我们恼火、焦虑……怎么可能就是一堆√而已……”

我在惊诧中习惯性地浮出很多怀疑，当然也夹杂了很多的羡慕：“如果可以没有什么情绪地去做事，那该有多爽、多高效啊！”

那是我想要的理想境界，我想成为的人。

   #用√把复杂的事情简单化，

是winner们的成功秘笈#

可能是透过我的表情看到了我的内心OS，Y博士给我讲了很多生活工作中的真实案例，让我了解怎样应用打√的方式，把复杂的问题简单化。听了这些案例分享，顿时让我有了醍醐灌顶的清明和喜悦，我知道，Y博士已经在不经意间教给我一个超级赞的做事方法：用打√的方式，把复杂的问题简单化。

当我可以自如运用这个方法的时候，我就真的可以做到陶老师经常对我说的职业化工作状态：以理性的方式去做事。除此之外，私人生活也将因此而获得更多的幸福和快乐，因为这个方法将会把我带向老师经常说的理想境界：以做事的方式去选择，以情感的方式全然投入。

而人们经常会让自己陷入困境，就是因为他们习惯了用情绪的方式去做事。

这个方法，也是教练技术的诸多实用技巧之一，把巨大的目标拆分细化成为一个个容易完成的小事情，制作列表清单，轻轻松松地就可以完成一个宏伟的计划。

我们以搬家为例。我相信很多人一想到【搬家】这件事就会头疼不已，悄悄爆个料，原来习惯了行走的Tara最近几年也开始懒得搬家，原因就是东西太多，她嫌麻烦。

这也是很多人害怕搬家的重要原因之一。是啊，想想那一屋子铺满每个角落的大东小西，要分类、要打包，易碎品还要更加小心仔细…….

那么，现在就让我们来试试打√的方法，简化这个大麻烦。

在Y博士的行为模式中，搬家就是一个需要完成5个对号的事情。

第一步

网购打包的纸箱。

第二步

预约负责打包的阿姨，完成打包，同时预约搬家服务。

第三步

按照计划协助阿姨们一起完成打包。

第四步

等搬家公司车辆到达，跟搬家公司的师傅一起搬至新的地址。

第五步

完成新家的布置和设计。

怎么样？现在你是不是也觉得，搬家其实也可以非常简单？这就是用打√的方法，把复杂的事情简单化的全部秘密。超级简单，却超级实用。拆分下来，每一个步骤都是非常简单的事，通常都不会引起什么情绪波动。

打包是很多人最为忧心的环节，你可以把这一个项目再继续细分成下面3个步骤：

1、告知阿姨们哪些东西需要打包，哪些为不需要。

2、告知阿姨们按照什么类别分类打包，如何在箱子上标记，方便后期拆分。

3、督促阿姨们完成整个过程。

每一个步骤看起来都简单到极致，傻子都可以做好，对吧？这就是打√法的魅力，再头疼的事，实用这个方法，都可以让你觉得自己刚才被难住的样子真的很好笑。同时，这个方法也可以大大提高你的工作效率，让你结结实实体验到最后的成就感，你的自信心也会在这个过程中得到很好的提升。

这也是我想和你分享的部分。

#打√法的双重效力#

打√法的效力同时体现在观念和行动上。

当你开始接受“生活就是一个接着一个的√”这样的观点，你会顿时觉得身轻如燕心情愉悦，它会给你带来喜悦和自信。

但是，如果你只是有了这样的观点，而没有落实到行动上，你的工作效率依然很低、事情依然做得不好，现实中的挫败感很快就会把你打回原形。

当你开始把这个方法落实到行动上，你会发现，你真的可以做到高效高能，这种体验可以慢慢累积起真正的自信。

如果，你先有了这样的观点、态度，而后及时落实到行动上，你的这种观念、态度，会让你的行动更加高效高能，达到事半功倍的最佳效果。这就是【打√法】的双重效力。

               

怎么样？你学会了吗？如果你还在烦恼“和男友吵架了怎么办？”“这份工作不那么满意，但是也不确定要不要辞职，怎么办？”“不知道是应该创业还是求职？怎么办？”试试【打√法】吧，当你把问题拆解成具体问题，每一个问题都有答案，情绪自然就会转化。

如果你觉得自己还是没有参透这个【打√法】在你个人的问题上如何恰当运用、运用到极致，收到最佳效果、最大成效，那么，欢迎你来参加我们的《企业教练在职场上的实际应用》体验式工作坊，曾经带过数家上市公司、一直为CEO、COO们提供专业咨询服务的Lily Xu老师，不仅理论扎实，还有丰富的实战经验，她有数百种像【打√法】这样的小技巧，每一个技巧都可以让你一本万利，解决N多困扰。且，工作坊里一定会有大量的技法展示，你完全可以带上自己的议题，积极争取做示范的机会，你就可以付一次课程的学费，赚到Lily为CEO、COO们提供的专业咨询服务，要知道，那可不是单纯的金钱能够计算的收获哦。

企业教练

正在努力更上层楼的我，一直期盼着Lily Xu的这堂课，《企业教练技术在职场中的应用》，因为我亲身体验到了，如果有Lily的专业辅导，诸如【打√法】这样的教练技术才会真正融入我的身体、成为我的基因密码，让我能够在自己的工作、生活中运用自如。因为，唯有实践过，我们才会知道真正理解到底什么是“生活就是一个接一个的√。”就好像真正爱过的人才会真的了解什么是爱。