原本，食物和性的动机其实都是纯粹的。 

食物味道很好，性爱是愉快的。 但是一般来说，食物和性爱都在与他人交往，尽管单独吃饭和手淫也是有趣和令人满足的。

 

有时候，食物和性被用来作为媒介，代替满足其它的需要，即渴望亲近和亲密、快速的情绪调节，有时只是为了避免一个人的孤独，或者在极端情况下，设计的自我伤害，表现出低自我价值。

饮食失调和性成瘾是通过非常自我挫败和自我毁灭的行为来解决心理和关系需求的例子。 在治疗中，尤其是心理动力学疗法，它的主要目的在于揭露为什么一个深深渴望爱和健康快乐的人为什么会变成另一种行为，而这种行为最初的目的是满足，但最终是让行为者受到伤害，这就是动机的变迁和复杂性。

 

当获得食物和性的满足逐渐成为了生活的重心甚至全部，当食物和性成为了所有人追寻的唯一乐趣时，我们就必须要去研究一下心理和关系的问题了。

 

https://sc.seeyouyima.com/news/img/mp_2658235603.jpg?x-oss-process=image/watermark,text_576O5p-aQOaAneeSh-WuouWOhQ,color_ffffff,t_80,shadow_50,size_21,x_20,y_20

通过饮食失调代替人际关系，把食物和身体形象来隐喻生活中其他欲望（成功，成就，快乐和性），并不是心理健康领域的新思想。他们的隐喻在很大程度上得到了专家们的支持。

乍一看，西方社会普遍接受了无条件的性接触。 但是，将性行为或强迫性作为连接手段，也可以成为需要或想要建立关系的替代。 但是，为什么依旧有这么多的人会被孤独感和空虚感感染呢？

 

简单的需求，比如追求爱情和舒适，变得如此简单而又复杂。因为害怕放弃、被拒绝、失去爱或害怕引起对方愤怒的恐惧太过于强烈，所以让我们觉得尽量避免或否认关系也是很有道理的。谁真的想遭受关系破裂的痛苦或损失呢？

但是，我们不能逃避人性。

因此有些人终身寻求像食物、性等类似的替代品来解决人际关系的需要。

如果亲近和亲密如此容易，大多数人都会发现他们在关系中的成就，并且不需要防御和改变自己的行为。

那么，离婚率会继续上升，因为每个人都可以自己满足自己所有的需要了。

无论技术如何先进（虚拟色情或试图通过获得更多的生物舒适来规避情绪），我们都无法根除爱和被爱的需要。依附于他人和想要与他人联结是正常的需求。

依恋理论之父约翰·鲍尔比（John Bowlby）和依恋理论之母和玛丽·安斯沃思（Mary Ainsworth）的著作中一直在强调健全的心理实践。 这一理论指出了依恋模式，如焦虑型依恋，回避型依恋和矛盾型依恋，帮助患者识别和理解他们自己适应不良的关系模式，从而帮助他们是恋爱关系更加持久。

依恋理论与食物和性有什么关系呢？

依恋关系理论 ——在孩子的成长过程中，情感上的支持，理解，同理心和接纳是他们获得自尊和自我价值的基础。 没有健康的依恋关系，孩子的自尊感就会减弱，对自己和他人的共情能力也会受到损害。 当这种情况发生时，与食物和性的关系就会成为孩子渴望的健康关系的替代品。 对食物和身体形象的痴迷或对性活动的需要就提供了一种虚假的自尊感，并且成为了衡量一个人价值的方法，看起来似乎比复杂的情感和亲密的人际交往世界更简单。 与饮食失调症或性行为“相依恋”，感觉比人际关系要简单许多。

 

尽管有这些情感的挣扎，个人对这些依恋的固有渴望依然存在，甚至在增长。 他们可能开始通过食物，身体形象，痴迷于控制和重复的性接触、性成瘾来寻求亲密和舒适感的满足。

 

通过这种方式，饮食失调和性开始变成一种隐喻——通过食物或强迫的性寻求安慰的象征。由于所有饮食或自我毁灭的性都证明了他们的渴望，需要，感觉紊乱和性强迫的成瘾。

https://sc.seeyouyima.com/news/img/mp_568868759.jpg?x-oss-process=image/watermark,text_576O5p-aQOaAneeSh-WuouWOhQ,color_ffffff,t_80,shadow_50,size_21,x_20,y_20

一些人创造了这种与食物或性的依恋关系，因为他们在自己的关系中所渴望的联结的感觉——他们真正寻求的依恋——实在太复杂了。 最终，通过每次重复的性接触，进食障碍和短暂的关系可能成为他们的选择，因为真正的关系充其量只是问题，严重受损的问题。

有时候，食物和身体形象的专注被用来替代和避免伴随着性的快乐。

就这样，吃食物与贪吃、内疚、羞耻、自我厌恶有关。 有时候，这些感受真的是对性和性健康的一种感觉或恐惧。

 做爱可能会在短期内使身体更加亲密，但是对于情绪稳定的追求和对提升情感联结并没有多大的作用。

家庭问题和家庭成员之间的关系问题在饮食失调问题的发展中起到一个重要作用，这些相同的人际问题可能是使人转性强迫的原因之一。

儿童早期和家庭成员之间关系的断裂可能为症状的发展奠定了基础，希望能够通过食物和性解决对舒适和亲密的渴望。

 

知道什么时候可以用食物来维持生活和享受生活，性爱也只是适当的亲密和令人愉悦的方式之一，  因为生活还有很多种获得快乐的方式，还有很多关系建立的模式和对象，其中最重要的是与自己的关系。我们渴望与他人获得联结，可是当一个人不能很好地跟自己待在一起，不知道自己到底想要什么的时候，与任何人的关系都会成为探索需要的试错。

https://sc.seeyouyima.com/news/img/mp_4198013808.gif

或许疯狂地吃东西、疯狂地瘦身减肥、疯狂地做爱、疯狂地更换恋爱对象、最后却发现自己依旧很孤单。

你在寻找什么？

你需要什么？

你都知道吗？

什么样的工作让你感到安心、自由？

什么样的工作能够让你热情满满？

什么样的工作能够体现你的价值感？

什么样的爱情能够让你不再感到孤独？

什么样的对象可以让你依恋？

什么样的他才是符合你的爱情脚本的？

准确定位、明确需求是梦想成真的第一步。

一起来《新年心愿》探索需求、许下愿望吧！ 

《新年心愿》工作坊  

适 合 人 群

1、 有自我管理能力的健康人群；

2、 有梦想想要更好的现在和未来；

课程时间 

2017年12月22日~24日

课程地址

北京市朝阳区朝阳门外大街38号保罗大厦707室

联系方法

（手机号码皆可加微信）

花仙子：13120350650