薰衣草精油有着花香、草香及木香的混合的复杂香气，这香味像母亲般绝对的包容，给予无条件的爱，任何人在这样的香气包覆中都不会感到自惭形秽,“接受自己就是痊愈的开始”除了香气可以让人放松，帮助睡眠之外，薰衣草可以用于日常生活中的消杀菌，驱蚊虫，促进细胞再生的功能。不但可以帮助伤口愈合，还可以淡化面部痘印，平衡皮肤油脂分泌，通经和止痛作用，对于女性经期的多种问题都有很好的缓解。而且它是极少数可以直接接触皮肤的精油之一。尤其是皮肤轻微烫伤时或挤破痘痘后，直接将薰衣草滴在创面上（注意不要在流血的伤口上滴纯精油，否则会留下难看的黑印哟！），就可以有非常好的止痛，消炎，促进愈合的功效。

可是你知道吗？其实在芳香疗法治疗师常用的精油中至少会用到四种不同的薰衣草哟！

下面就让我来为大家一一介绍这些薰衣草精油们的异同吧！

真实薰衣草

法文名称：Lavendel fein

拉丁文名称： Lavandula angustifolia

萃取方法：蒸馏法

植物科属：唇形科薰衣草属

颜色：无色至淡黄色

属性：

止痛、消炎、抗痉挛、抗病毒、杀菌、促进结疤、促进细胞再生、通经、降血压、利神经、镇静、利脾、治创伤

皮肤功效：

修复细胞促进再生，祛痘印、蚊虫咬伤、平衡油脂分泌

生理功效：

月经不顺，镇静心脏，降低高血压、安抚心悸，改善失眠，缓解各种疼痛。

心理功效：

提高睡眠质量、经前期综合症、抑郁、情绪失落

植物特点：

真正薰衣草通常都生长在海拔较高的地区，依靠种子繁衍，所以每一株真正薰衣草都有自己的个性，色泽从白到深紫都有。通常在挂历所看到的一片蓝紫色海洋的，都不是真正薰衣草，而是杂薰衣草。

不过现代也有大量的通过插枝种植和繁衍的真正薰衣草，较能适应各种不同的环境，产量也较依靠种子繁殖的真正薰衣草高，相貌也单一，从气味上稍显单薄而欠缺微许圆润感。

产地区别：

法国普罗旺斯地区的薰衣草，她的樟脑及1,8桉油醇含量较低，而沉香醇以及乙酸芳樟酯总含量最高在80%以上，较其他地区的气息明亮而甜美。在安抚能力上最为出色的是法国高地真正薰衣草精油。

保加利亚地区的真正薰衣草所含的1,8—桉油醇相对较高，所以在临床使用中遇到需要处理肌肉痉挛等问题时，通常首选出自这个产地的真正薰衣草。另外保加利亚所产的真正薰衣草精油有比较重的药草气息。

穗花薰衣草 

法文名称：Lavande aspic

拉丁文名称： Lavandula latifolia

主要成份：沉香醇、1,8-桉油醇

头状薰衣草

法文名称：Lavande stoechade

拉丁文名称： Lavandula stoechas

头状薰衣草的英文名有的时候会被显示成为Lavender French，直译法国薰衣草，必须看拉丁文名以确定品种

主要成份：大约70%以上的单萜酮成份，属于单萜酮类精油

醒目薰衣草（杂薰衣草）

法文名称：Lavendin grosso

拉丁文名称： Lavandula burnati

是真正薰衣草以及穗花薰衣草的杂交品种，生产和精质油产量最大，价格较低，内含物质的成分与真正薰衣草不同。

主要成份：乙酸沉香酯、1，8-桉油醇、樟脑、氧化物、单萜酮

今天着重讲了一下真正薰衣草，了解了其他类型薰衣草的成分，下一期与大家一起分享不同类型的薰衣草的功效与区别。下面我们看看日常生活中如何应用真实薰衣草吧！

真实薰衣草使用建议
安眠减压—香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精油徐徐释放出来。

当身心疲惫,心情烦躁，夜不能寐时，点上几滴薰衣草精油，可以很好的安抚我们的心灵，帮助睡眠。

按揉太阳穴
头疼时，滴1滴薰衣草在指腹上，按揉太阳穴部位。用指腹以逆时针方向轻轻按摩太阳穴，可以立即减轻痛苦。

眼疲劳
长时间坐电脑前，感觉眼睛非常疲劳时，放松臂肘在桌子上，闭上双眼。滴1滴薰衣草精油在手掌心里，将双手放在眼睛上，以手掌捂住眼窝。保持该姿势几分钟。掌心的温暖和精油能够减轻眼睛的酸痛和疲劳。

旅途必备

将3-4滴薰衣草精油滴在手帕或面巾纸上，做3次深呼吸吸入精油，接着将面巾纸或手帕塞在衬衫\文胸里，如此可以藉着身体的热度让精油持续蒸发，继续提供精油的疗效。

这个方法适用于旅途中疲倦，紧张，头痛的症状，或是宿醉后头痛的缓解。

家庭应急
薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。

居室消毒
把10滴薰衣草精油加在50毫升蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。

未完待续

薰衣草的使用方式很多，下期与大家分享。

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