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　　作者简介：

　　彭静，身心潜能拓展训练师，资深心理师。陶花源心灵成长工作室签约专栏作家。擅长身体动作治疗，借助身体动作完成自我探索、自我成长。

　我要如何才能找到你

　　文/彭静  编辑/冯祺

　　Pk：如何才能找到神？

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　　看电影《额滴神儿》，王宝强配音我也是醉了，但他配音的那个角色Pk让我印象深刻，PK乘着飞船从外太空来到地球，浑身赤裸只是脖子上挂着回家飞船的遥控神器，当他好奇面对第一个地球人时，很不幸那枚神器被抢走，从此Pk 踏上了各种寻找神器的旅途。

　　浑身赤裸，他就像婴儿一样纯白，他用双手触及一位女人双手，学习到了人类的语言，并得知人类很信仰神，Pk选择了听信人类去寻找神，神可以帮助他。他满怀期待，收罗来各路被人类供奉的神，给神像捐钱，在地上滚，在水里泡，被鞭子抽打…PK将神具象为一个客观存在，他渴望回家的力量支持着他不放弃, 如此虔诚，只是换来的是一种更深的绝望和无力，他问：“我要如何才能找到你？”如何才能找到那个可以给他答案的神？

　　无神论者：答案自在心中

　　我是无神论者，但我尊重人们对神的信仰，人为了供奉神灵建立一个个独特的团体，在这个团体中每个独立的人仿佛有了归属，为得到的幸福而感恩，为犯下错误而忏悔，寄各种希望于神灵，神灵就像一个超级容器，一年365天不休，面对人类它好像都在倾听。神灵的坚持让我惊叹，同样人类信仰的坚持和Pk的坚持也让我惊叹，我在想如果人类不坚持了呢，神灵该何去何从？那又是什么支持着人类的这种信仰呢？曾经去过寺庙，看见很多人面对佛祖跪地诉说着种种，不乏那些关于佛祖请你保佑我实现我的愿望；请给我一个答案告诉我要怎么做… 我好奇便学习那些人跪地说了一堆我的愿望和困扰，好像是在自说自话，愿望和困扰依然在，有点不甘心，望着佛祖，又说了一遍，越发的感觉:好吧，答案自在心中。在那一刻我觉得佛祖更像一个见证者，见证着我的困惑和愿望，见证着我诉说时的状态。佛祖在想什么，他会给我什么样的回应，如果我不虔诚我会不会遭到惩罚？我不知道，我敬畏，敬畏这未知的力量，正是这种敬畏让我再三跪地去拜他。 

　　后来再有一次去寺庙，我只是看着佛祖的雕塑向他说hello，转身离开。我那时的愿望因为我的努力和家人朋友的支持而实现，那时的困扰也因为我和我的心理咨询师共同工作而减少，我的生活就这样持续着。而曾经在寺庙的敬畏之心让我看见了自己更多的恐惧，我想我们最深的恐惧是我们自己无法估量的力量，这让我更接近勇敢更接近自己 ；看见了太多不可预测和不能改变的事实，让我学会接受和创造。

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　　我想很多的神灵都是人类创造出来的，这些神灵被赋予了无所不能。而我认为所谓佛或者神灵都是我们人类在经历岁月和大自然磨砺后精神升华的典范。与其说神不如说是一种力量，人的力量，已知的和未知的。这种力量不是神赐予，而是我们光着身子来到世界上内在本就具有的，慢慢的我们长大学会穿衣服，很多内在的力量被遮盖和隐藏,多数的人开始选择害怕和不相信自己。

　　看见，听见，容纳，拥抱，见证

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　　许多人向外寻求，希望他人给予一个万事大吉的通行证，但往往不尽人意，就像电影里的Pk，他寄希望于神灵，换来了满满的失望，这失望变成了一条条的绳索捆住了自己不得动弹，直到绳索勒得越来越紧让我们流血受伤感觉到疼痛，才意识到不要这样的生活。

　　很多来访者第一次找到我都会说:“我该怎么办？告诉我一个答案。”当我去体会的时候不难感受到对方的无力和绝望，作为咨询师我好像就是他们的救命稻草，即使是如此我也会如实地告诉他们:“此刻,我不知道答案是什么。”我会马上看见愤怒的火焰从他们的身上喷出，我真的不知道，因为我面对的是一个人，一个带着过去几十年的生命历程的人，每个人都有着独特的人生体验,岂是一个我给出的所谓答案就可以负责的。纵使我有再强大的心理专业理论背景和丰富的经验那也无法取代来访者独一无二, 我能做的就是和来访者相遇，在心底最深处相遇:

　　看见, 看见他们最初的样子,而最初的样子是值得被温柔对待

　　听见, 听见他们所说的和未曾说的 

        容纳，容纳空间里带着过去现在和未来的那个人以及物 

        拥抱，拥抱当下我们建立的那一段关系 见证，见证这段关系之路上每一步的艰难和喜悦 

　　相遇一起去寻找属于来访者自己的答案，而这一切我能做到的前提是我与自己的内心深处相遇，在我的咨询师那里体会到看见，听见，容纳，拥抱和见证，我想这都是爱的一部分。爱就像水一样不断地流动着，而这也是生存的基石。有水的地方必然有生命。

　　我亦曾经向外寻求，对自己充满了怀疑，慢慢的这么多年的成长让我知道我本自具足，终究不得不承认，是我低估了自己，低估了内在智慧,以及因为爱和支持被激发的力量，而这些爱和支持是真实可以触碰到的。作为咨询师 ，我也深信在这条路上来访者走的有多远，我就能走得有多远，而常常他们前进跋山涉水的能力超乎我的想象。走着走着他们会惊叹：啊，我知道答案是什么了。就像我曾经惊叹的一样，事实上我迄今为止还在不断地惊叹。

　　找到内心充满神性的自己

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　　身边不断地有人说被生活强奸了，我想问的是到底是生活强奸了你，还是你勾引了生活，亦或是你和生活共同创造了一个只属于你们的情感故事?看样子可能性很多,归根在于你赋予了生活和自己怎样的意义。当面对那些说被生活强奸的人时,会感受到对方的愤怒和悲伤。我好奇的是既然生活如此不堪，那你又是如何度过过去的那么久的岁月？如此艰难你都走过来了，这是怎么办到的，想必这些都是我们内在的力量和智慧在发挥着作用。

　　很多时候我们自己剥夺了自己寻找答案和发现智慧的权利，这个剥夺始于不相信——不相信自己。当还自己信任去寻找答案之时 ，也是发现自己之时。

　　我要如何才能找到你? 与其找到Pk说的神 ，不如找到自己，那个内心充满神性的自己。