为了更好地理解控制关系的逆向性，我们首先来看一看，两个人之间健康的人际关系是什么样子。

　　

　　正常的人际关系使一个人能够认识到另一个人的个性。无论两个人之间通过语言进行沟通，还是通过表情和肢体语言进行沟通，相互之间都会对听到的和看到的事情做出恰当的反应。例如，当听到一个人的好消息，另一个人可能会说：“哦，那太好了。”当看到一个人伤心的时候，另一个可能会说：“是什么事让你觉得心烦？”“你想把那些烦心事说出来吗？”他们会澄清任何模棱两可的事情：“你是这个意思吗？”当他们看着和听着对方说话时候，会倾注自己的注意力和情感，努力去理解对方的内心世界。

　　

　　而控制关系，情况就完全相反了。你可以体会一下下面这种关系。假设你这样对你的朋友乔说：“嗨，乔，这事你准备怎么做？”而你想表达的信息乔并没有领会。于是乔会说：“你这么问是什么意思？你还不知道我要怎么做啊？”

　　

　　这就是别人没有真正听懂你的话时的反应。这种情况发生的时候，你的“信号”没有被对方接收，他也没有对你做出任何反应，你们之间竖起了一堵墙，阻止了你们之间的交流。那堵墙就是那个虚构的人。

　　

　　如果你和乔是亲属关系，你会尽力对乔解释说，你确实不知道他到底准备怎么做。很显然，熟悉的人或者同事都会尽力解释自己意思的。

　　

　　现在请你想象一下，一个虚构者虚构出一个“你”，并和你相处在一起，那个虚构者对你的所作所为和所思所想了如指掌。虚构者还自信你知道他所要表达的意思以及他的感受，即使他什么也没说，你也应该知道。试想一下，如果你不按照他的想法去做，虚构者会是多么气愤和恼怒。与他发生冲突是一件既糟糕又莫名其妙的事情。

　　

　　这就像场梦一样，也许是噩梦。无论从什么方面讲，被虚构出来的人就是一个“梦中人”。

　　

　　一旦虚构者把某个虚构的形象移植到某人的身上，他就会认为说：“你已经知道了我的意思”或者说“你已经明白了我的感受”这样的话是很合理的。这时他们就把你错当成他的“梦中人”，而梦中人是知道他的意思、了解他的感受的。

　　

　　抵制控制者的攻击首先要破除幻觉

　　

　　通常情况下，当有人悄悄地用这种方式盯上你的时候，实际上在不知不觉中表露了自己的企图。大多数情况下，当他给你下定义的时候，他就已经开始使用逆向方式与你交往了。

　　

　　举例说明，当一个人说：“你不知道自己在说什么”，这就好像是在说：“我仔细考察了你的想法之后，我可以告诉你，你的意见是错误的。”——梦中人从来都不会有那样的想法。

　　

　　大多数人在遭到这些侵犯时，都会感到疑惑、难过或者是恼火。在任何一种情况下，抵制入侵就要破除幻觉。但是，如果幻觉没有被彻底摧毁，虚构者就会感到恼羞成怒，他们会觉得自己受到了威胁和攻击。只有当幻觉真正被打破时，虚构者才会如梦初醒。

　　

　　节选自《不要用爱控制我》（帕萃丝.埃文斯/著/美）