好消息

   为了满足众多工作忙碌朋友的愿望，元和堂特开设分期学习班，元瑜伽师资教练班的内容，可根据自己的时间灵活安排，每月来堂学习两三日课程，半年内完成全部学习。享受和正常班次同样的待遇。

   这样的学习方式在时间上更为灵活，而且每次学习完后有充足的时间复习和消化，有利于学习质量。

   每次会至少提前一个月通告学习日期，以方便大家安排时间。每月都会有安排回家练习作业和复习计划，以及问题解答。具体内容与详细课程安排请咨询联系老师。

元和堂·师资教练班（元修班）

「缘」也许您对养生知之甚少，也许您对中医未曾涉猎又或者您已经是一位瑜伽老师养生教练。元和堂的厚德与包容欢迎每一位热爱“修”与“养”的人。迷罗老师亲自授课。研习与实践、经验与创新、古法与新学愿和大家分享。

                 元 和·师资教练（初中级班）

                             （5月7日开课）

         由迷罗老师主教，系统学习元和养生课程，学期十五日。

                             具体内容：

「前五日」您将系统学习正确的瑜伽和养生知识，掌握自我调养的能力，并在迷罗老师的指导下初步建立独具风格的瑜伽养生教学能力，能对各种亚健康状况做出判断并给与指导。

 中医层面：中医养生思维观，黄帝内经上古天真论学习，阴阳与人体气血、五行生克理论及养生体系、五脏六腑之详细讲解与认知、六气养生，情绪调养思路，经络初级知识、手诊初级知识、面诊初级知识，养生瑜伽课程。

 瑜伽层面：经典呼吸方法、收束法、四十种经典体位指导、冥想、唱诵、八支分法、养元桩、七支坐等课程。

「中五日」您将掌握快速判断他人身体健康状况的能力，并具备为其出具养生调理方案的能力。迷罗老师会将各种诊断经验和秘诀以真传一句话的形式教授。您将成为自己或他人的健康管理专家。

瑜伽层面：元瑜伽课程编排的黄金原型，即元瑜伽课程备受关注与欢迎的秘诀（调息、预热、热身、加强热身、体式、休息术、）。

中医层面：从手太阴肺经到足厥阴肝经共十二条经络的精讲，手诊中级知识、气色诊断、经络刮痧、经穴贴敷、点穴手法、能量温熏、朱砂排毒等。

「后五日」您将具备优秀的健康管理专家和养生瑜伽教练的知识与能力。熟知经络与养生在生活与教学中的应用，成为一名值得信服与依赖的中医养生或独具丰厚知识储备的瑜伽师、私教老师。

瑜伽层面：体质调养瑜伽、节气养生瑜伽、经络排毒瑜伽、养元瑜伽等课程及以上课程的专业编排与教学。

中医层面：从子时到亥时十二时辰的详细养生法、二十四节气下的瑜伽养生方案，气虚型体质调养与练习方案，血虚型体质调养与练习方案，阴虚型体质调养与练习方案，阳虚型体质调养与练习方案。饮食与养生、二十种草药的研习、太极拳八式学习。

「元亨利贞」三个层级的内容将融会贯通进行讲解，望大家精进学习才可成就学业。

开课日期：5月7日

      上课主要时间：

                        上 午 9:30——12:00        

                        中午  静坐禅修

                        下午 14:30——18：00

                              全天六学时

                        地点：北京元和堂

                          主 讲：迷罗 

报名电话：  18801295996  小悠儿

报名  QQ：  1251819119   小悠儿

报名邮箱：  miluoyoga@sina.com

地    址：    北京市海淀区北三环科技会展中心B座12层H（地铁四号线人民大学站C口出）

                              注意事项

  为保证最佳教学，限额招生，请按下面提供的报名格式发报名表到邮箱，经过审核通过以后，会和大家联系确认，最终能走进元瑜伽教室的朋友都是有缘，每期的学员们相处下来都成为亲密朋友，请惜缘。

  招生范围，你可以没有丁点学习或基础弱，但一定不能不勤奋，怕吃苦，这是一种历练的过程，是一种蜕变，所以学习的心态很重要，请端正心态再来学习。

                             报名表

 姓    名：          性     别：         年    龄：           籍    贯：    

 现工 作：          现  住 址：         身体状况：           联系电话：  

 电子邮箱：          瑜伽学习经历：      养生学习经历：       为何要参加这个学习：