「缘」也许您对养生知之甚少，也许您对中医未曾涉猎又或者您已经是一位瑜伽老师养生教练。元和堂的厚德与包容欢迎每一位热爱“修”与“养”的人。

 

这个五月元和堂开展元和主题养生学习活动。迷罗老师亲自带领，研习与实践、经验与创新、古法与新学愿和大家分享。共三个班次全面开放：

 

            （一）元和养生禅修营：（4月28日~5月2日）

  （二）元瑜伽师资教练班初中级：（5月7日~5月21日）

（三）元瑜伽师资教练班高级：（5月23日~6月3日）

 

以下是三个班次的详细内容：

 

（一）元和养生禅修营：（4月28日~5月2日）

   由迷罗老师全程带领，在堂内五日闭关，安排全程食宿。

   五日禅修营将学习到全面地体质保养课程，经络调理方法，养元瑜伽课程，饮食养生方案，迷罗养生六大经典理疗方法以及获赠全套理疗工具。 

具体内容：

迷罗四诊：

 

手诊，面诊，脊椎诊，舌诊，多年总结的经验直传，一眼看透自己及家人的健康状态。

 

健康调理六大方法：

 

一 经络刮痧：刮痧手法，去火刮痧，保健刮痧，通经络刮痧法，赠送专业级刮痧板。

二 元和草药拍打养生法：迷罗家传中药配方，结合内家经络拍打方法，可以有效的疏通十二经络，活气血，祛风湿，增强体质，对多种慢性疾病有保养效果。赠送特制草药排打棒。

三 穴道拔罐：闪罐，推罐，留罐。五脏调养穴罐法。赠送专业竹罐一套四支以及拔罐工具。

四 耳穴理疗：耳穴的原理，操作，配穴，重点学习耳针疗法。以及对于神经衰弱，气血亏虚，头晕，肥胖，斑点痤疮等问题的有效调理。赠送耳穴图以及耳穴贴和耳针。

五 艾灸养生：艾灸的全面手法与操作，针对各种寒症和虚证的艾灸疗法。赠送艾灸条。

六 梅花针疗法：安全有效的针法，每个人都能学会，常见问题的针法操作。赠送梅花针一枚。

体质养生方案制定

通络推拿法

养元丹田汇

养生瑜伽

。。。。。。

除以上全部工具以外，将增送全套经络图解。

通过全面的健康检测，为每个人量身定制专属于自己的练习课程，日常保养方案，及健康改善计划。

 

 

 

（二）元和·师资教练（初中级班）

（5月7日~5月21日）

由迷罗老师主教，系统学习元和养生课程，学期十五日。

具体内容：

「第一层级」您将系统学习正确的瑜伽和养生知识，掌握自我调养的能力，并在迷罗老师的指导下初步建立独具风格的瑜伽养生教学能力，能对各种亚健康状况做出判断并给与指导。

 瑜伽层面：经典呼吸方法、收束法、四十种经典体位指导、冥想、唱诵、八支分法、养元桩、七支坐等课程。

中医层面：中医养生思维观，黄帝内经上古天真论学习，阴阳与人体气血、五行生克理论及养生体系、五脏六腑之详细讲解与认知、六气养生，情绪调养思路，经络初级知识、手诊初级知识、面诊初级知识，养生瑜伽课程。

 

「第二层级」您将掌握快速判断他人身体健康状况的能力，并具备为其出具养生调理方案的能力。迷罗老师会将各种诊断经验和秘诀以真传一句话的形式教授。您将成为自己或他人的健康管理专家。

瑜伽层面：元瑜伽课程编排的黄金原型，即元瑜伽课程备受关注与欢迎的秘诀（调息、预热、热身、加强热身、体式、休息术、）。

中医层面：从手太阴肺经到足厥阴肝经共十二条经络的精讲，手诊中级知识、气色诊断、经络刮痧、经穴贴敷、点穴手法、能量温熏、朱砂排毒等。

 

「第三层级」您将具备优秀的健康管理专家和养生瑜伽教练的知识与能力。熟知经络与养生在生活与教学中的应用，成为一名值得信服与依赖的中医养生或独具丰厚知识储备的瑜伽师、私教老师。

 

瑜伽层面：体质调养瑜伽、节气养生瑜伽、经络排毒瑜伽、养元瑜伽等课程及以上课程的专业编排与教学。

中医层面：从子时到亥时十二时辰的详细养生法、二十四节气下的瑜伽养生方案，气虚型体质调养与练习方案，血虚型体质调养与练习方案，阴虚型体质调养与练习方案，阳虚型体质调养与练习方案。饮食与养生、二十种草药的研习、太极拳八式学习。

 

三个层级的内容将融会贯通进行讲解，望大家精进学习才可成就学业。

 

             

              （三）元和·师资教练（高级班）

                            （5月23日~6月3日）

全程教学为迷罗和yana老师手把手指导，以师傅带徒弟的形式传授精华内容。学期十二日。

 

具体内容：

元瑜伽师资培训举办六年来，首次对外开放高级班的培训以及资格证书。

   高级班的内容涉及高端瑜伽私人教练体系的培训，从西方生理解剖以及中医养生两个方面的专业知识度出发，建立对学员最透彻的了解，以及最细致化针对性的教学和改善能力。实现真正的中西结合的瑜伽授课。

 

 

   高级班详细内容

人体解剖学的骨骼肌肉立体教学。

体式的精准教学

正确专业的体式矫正手法

分析学员的肌骨失衡

九类体质的测评以及系统调理方案

脊椎侧弯的瑜伽调理方案

肌肉劳损的瑜伽调理方案

颈椎，腰椎不适的调理方案

膝关节问题的瑜伽保养方案

肩关节问题的瑜伽保养方案

内分泌系统失衡的瑜伽调理方案

泌尿生殖系统的瑜伽与经络调理

呼吸系统的瑜伽与经络调理

心脑血管系统的瑜伽与经络调理

。。。。。。

常见慢性病，亚健康等三十余种问题的瑜伽调理方案。

高端私教课程的制定，课件整理，流程讲解

瑜伽授课心理学。

瑜伽场馆经营与管理。

高级瑜伽教练的气场培养，课程构造。

 

 

选修课程包括：中药养生，手诊面诊，耳针疗法，艾灸，梅花针法，药茶药酒养生等

在这个班上你会详细的了解到瑜伽体式是怎样作用于你的每一块肌肉和每一条经络的，在中西方医学理念的共同指导下，形成自己最安全有效的专业教学。

 

凡通过高级班考核者统一纳入元瑜伽金牌教练档案库，有机会参与全国性质的教学。

 

 

提示：

为保证最佳教学质量，每个班次学习限额十人，满额为止。

 

报名电话： 

010-52907184  北京元和堂

 18801295996   小悠儿

13521900876   晶晶  

 

报名邮箱：      miluoyoga@sina.com

报名QQ：   1251819119 

 

                   上课主要时间：

               上午9:30——12:00         

               中午  静坐禅修

               下午 14:30——18：00

 

 

   为保证最佳教学，限额招生，请按下面提供的报名格式发报名表到邮箱，经过审核通过以后，会和大家联系确认，最终能走进元瑜伽教室的朋友都是有缘，每期的学员们相处下来都成为亲密朋友，请惜缘。
   招生范围，你可以没有丁点学习或基础弱，但一定不能不勤奋，怕吃苦，这是一种历练的过程，是一种蜕变，所以学习的心态很重要，请端正心态再来学习。

 

 

                        报名表

姓名：  性别：    年龄：    籍贯：     现工作：   现住址：  身体状况：   联系电话：                       电子邮箱： 

瑜伽学习经历：  养生学习经历：   为何要参加这个学习：

 

 

                               北京元和堂地址：

北京市海淀区北三环双安商场西侧科技会展中心B座12层H（地铁四号线人民大学站C口出）