身体走偏就是亚健康

我们首先要了解人最起码分为两种体质，一种是偏阴性体质，一种是偏阳性体质，现实生活中很少有完全平衡的体质，或多或少都会有些偏颇。

这就是为什么你到西医哪里检查没什么问题，但一找中医检查就能查出你好多问题，什么气虚吧，血虚吧，要么就肝火大，要么肾气不足，但这不能算病，因为它没到那些疾病的指标，但也不算健康，因为你确实有这么不舒服的感觉，这是什么呢？就说明你的身体上出了一些偏差，要么偏阴点，要么偏阳点，中医管身体上的这点偏差称为“未病”，未形成之病的意思，也就是我们现在讲的“亚健康”，你可不要小看这一点偏差，如果你不注意保养，再发展下去，你就离健康这条线越来越远，到一定程度病就出来了。

                     要有亚健康意识

有个故事我们课本上都学过，说扁鹊去见齐恒公，一见，呀，您有点毛病，但是不深，要抓紧治。齐恒公就不高兴，说我这么健康，哪里会有毛病？你看你这个人本来仰慕你是个名医，但你却在这胡说八道，害寡人的兴致，就把扁鹊赶走了，后来扁鹊又见了齐恒公，发现病已经深了，向里发展了，提醒了好几次，他都不觉得自己有什么不舒服，不理这茬儿，结果呢，到后来扁鹊再见到他的时候，病已经入内脏了，没得活了，转身就跑，果然，没多长时间，齐恒公就死掉了。

这说明什么？齐恒公没有亚健康这个概念，要是懂了这一点，及早调理，就不会到后来不治而亡，但是扁鹊懂，他老人家在当时提出一个相当专业的字眼“未病”，什么是未病？就是未形成之病，这就是我们现在讲的亚健康这个概念。十几年前，联合国才给亚健康下了定义，但我们古人在几千年前早就讲到了，所以现在大家都知道了亚健康不好，要改善，但怎么改善还得向中医去要答案。

                     “未雨绸缪”做上等人

有病找中医那叫治病，没病找中医那叫养生，我们说哪个更有意义呢？你与其在病了以后去耗费人力财力，去求医问药，不如在疾病未形成的时候就给它消灭掉，这是养生的大道理，是智慧。扁鹊说过“上医治未病”，最上等的医生擅长在疾病未形成之前就发现它，改善它。我一个老同学的妈妈偶尔感觉到胃有些不舒服，但还不是疼，就没当回事，后来疼了，就当胃寒来治，吃点祛寒止痛的药，一直好几年，等在实在疼的不行了，去医院一检查，胃癌晚期，癌症已经扩散到很多部位，四处求医，花光了家里所有的钱也没保住命，这就是没有“未病”的意识，治胃疼这个小毛病才花几个钱，也不会费太多事，但是不理它，任它发展下去，形成癌症的时候，花再多钱怕也挽救不回来了。所以我们现在学习中医，研究养生一定要有这个“未雨绸缪”的意识，有一个小毛病，就算检查不出问题来，也要像针刺进肉里一样马上拔出来，不让它在体内多留一刻，省的小毛病长成大顽症。

所以我说，在养生上人也分个三六九等，上等人擅于养，能及早发现身体的小偏差，不等偏差形成病的时候就能抓紧调养，能常保健康。下等人擅于治，不关注健康，等病了才知道才去治，哪个大医院那个专家的号他都懂，你想做哪种人呢？