终将会有这么一个夜晚，当我们临枕将睡之际不会怅然于今日，更不会茫然于明日，而是深切的欣喜于刚刚的一天经历和期待着即将的下一个白天，这便是瑜伽教会我们的活在当下。

   也终将会有这么一个微笑，是发自内心的，不再受物质的增减而影响，不再受外界的毁誉而变化，更不会因为时间的流逝而消减，它的存在如同阳光普照，驱散所有的阴霾，又像一颗火种点亮每个人心头的灯，这便是瑜伽教会我们的喜悦。

   更将会有那么一刻，在静笃中，我们泪流满面，内心的感动像满溢的水缸，每一细小的经历也像投入缸中的石块，激起水花，我们从此能在挫折中成长，能在失败中感激，我们欣赏造物的神奇，更赞叹于上天的恩赐，不论好坏，都是物主的关怀，这便是瑜伽教给我们的感恩。