加载中…关于无锡元瑜伽课程的三件事
(2010-07-25 08:52:44)
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迷罗元瑜伽节气养生讲座师资培训课程课表杂谈 |
分类： 元瑜伽节气养生 |
第一件事补课方案：对于很多朋友提出非常想参加培训，只是时间不允许，于是为了照顾这些时间紧张的朋友，与苗琳老师商讨以后决定增加补课方案，没有基础的学员，十天也可以学完全部课程，利用早课、中午、晚课的时间有苗琳老师给学员补上之前五天的课程，如果只有七天时间的话，则由苗琳老师和艾娜老师利用迷罗培训的课余给补课，我很理解现在大家的时间问题，怎一个忙字了得，所以既然想学那就补课吧，只是一天要当作两天过喽。
第二件事健康讲座：在无锡培训期间，行程安排的比较充实，其中有一个对外大型的健康讲座，专为现代亚健康人群打造，教给大家健康方面的自我检测以及在家的瑜伽养生小秘诀和节气养生等，有感兴趣的朋友可以来参加。
第三件事 课表：朋友们很是好奇，我们这一天的培训安排，所以发上一份课表来，供大家了解我们将如何度过学习充实，而又活在当下的一天。
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课 时 |
时 间 |
内 容 |
备 注 |
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上 |
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早 |
7:00～8:00 |
敲经络10分钟，瑜伽练习30分钟，诵读20分钟 |
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早 |
8:00～8:30 |
祝大家胃口好喔～ |
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第一节 |
8:30～9:20 |
元瑜伽理疗术之——能量温熏 |
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第二节 |
9:30～10:20 |
元瑜伽养生体式课程编排方案 |
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第三节 |
10:40～12:00 |
经络瑜伽课程之手少阴心经、手太阳小肠经 |
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午 |
12:00～13:00 |
元瑜伽养生餐 祝大家胃口好喔～ |
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午 |
13:00～14:30 |
午睡，喝茶，交流，诵读 |
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下 |
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第一节 |
14:30～15:20 |
元瑜伽静休体系——身印能量冥想 |
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第二节 |
15:30～16:20 |
元瑜伽气色诊断金口诀课程中级 |
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第三节 |
16:30～17:30 |
元瑜伽太极流序列之太极流拜日法 |
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诵 |
17:30～18:00 |
弟子规 |
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晚 |
18:00～19:00 |
祝大家胃口好喔～ |
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19:00～20:00 |
自由活动！ |
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晚 |
20:00～21:30 |
静坐课程，国学课程，讲解——弟子规 |
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21:30～22:00 |
大家洗洗，准备睡养生觉了喔～ |
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22:00 |
希望这一天给大家一个美好的开始。GOOD NIGHT! |
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报名咨询电话：
报名电话：0510-81191789
联系人：苗老师13861849118
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