是自恋还是自虐？

    女人可谓集造物主的万千宠爱于一身，上帝在造男人的时候肯定不像造女人那样小心翼翼的把身段捏的那么美，把五官削的那么精致。你看女孩子在家里有父母宠着，在学校里有男同学让着，结了婚有老公疼着，女人注定是被宠爱、被保护的人群。

    说到这有的女人就抱怨，怎么我就那么不幸？没人像你说的那样宠我爱我。

    我说，你错了，别人不宠你，你为什么不自己宠自己呢？

    又有的人说，那不成自恋了？我说，女人自恋点，有什么不好？关键是你要懂得如何正确的宠爱自己，如何健康的自恋。

    很多女人是“誓为悦己者容”，为了让别人眼里的自己漂亮点，不惜穿着单薄的衣服，拼命的节食减肥，大把的化妆品往脸上像刷墙一样的涂抹等等这些是不是你生活的常态呢？这是女人爱美的表现，但在迷罗眼里这是不爱自己的表现，这不是自恋，是自虐。

                 不要用暴政来镇压身体的造反

    你的这些行为其实是一厢情愿，这令你的身体极其不喜欢，因为你的美是建立在伤害身体的基础上，这让你的身体很受伤，渐渐的，它开始用经期不正常、痛经、长斑、皱纹、脂肪堆积……来抱怨。

    而偏偏你又不肯做个智慧的倾听者，只是一味的采取“暴君”的手段去镇压：“好，长斑了不是吗？跟我对着干，我用更多的化妆品盖住你！”“长肉了不是吗？我连续一个月只吃黄瓜，看你瘦不瘦？”……结果，你的身体“起义”了，“造反”了，等到你的健康糟糕到一发不可收拾的时候，你再去治理，怕是很难了，所以，女人啊，爱美是对的，但重要的是要用对的方法去爱美，才能健康的美，也能美出健康来。

                    如何是健康的自恋

 说了这么多，或许你该问，究竟如何才是健康的自恋呢？其实很简单，就是多一些爱心给你的身体，把她当成你最好的朋友。

 当你想让她做什么的时候，先去问问她的感受。当你在冬天想穿裙子的时候，当你捧起一大杯冰激凌的时候，当你深夜还在酒吧狂饮醉舞的时候，你可知你的身体已经很委屈了，可她却敢怒不敢言……所以女人养生的智慧就是不要去勉强身体去做她不喜欢的事情，采取正确的方法，用健康的方式去保养她，这样她就能回报给你健康和真美。