很多人认为自己身体不大好，但不好到什么程度？不了解。

很多人知道自己亚健康，但具体哪里的问题？不知道。

很多人生活还算规律，但总就免不了一些不舒服，常有小问题，什么原因？不明白。

大部分人就是这样在亚健康的煎熬之中一问三不知，这反映出我们对于自己关注的太少，人不会平白无故的生病，主要源自对身体的不了解，身体是一个灵敏的复杂系统，内部运作稍微出现一点小问题时，就已经发出预警信号，但可惜，大多数人都听不懂身体的语言，不了解身体的变化，那这次沙龙主题呢，我们就定为“健康知己课”，让每个人成为自己的“红粉知己”，知己知体，才能获得健康。

系列的诊断秘诀让你成为自己、家人的健康先知。

在这个主题下呢，我们的课程是这么安排的：

一、元瑜伽经络体位课（十分钟的练习，快速打通十二正经，使每位朋友进入瑜伽的状态，松弛、舒适、专注、宁静的活在当下）

二、一看知健康的秘诀（一系列的亚健康诊断秘诀，让你一看便知自己健康，知己知底，打好健康头站，并且这些实用地方法能让你成为半个诊断专家。）

三、元瑜伽经络排毒术（小雪是冬令进补的关键时刻，燥气将退，寒邪正起，此时若是进补往往会起到相反的效果，按照中医的观点，欲补先清，所以小雪正是清理身体毒素垃圾的节气，小雪的排毒功课做得如何直接决定着接下来的进补情况。）

四、自然疗法学习与实际操作（每一期沙龙我们都会学习一种自然疗法，并且现场让大家实际操作，尽量让每个人扎扎实实的掌握，成为全家的保健师，那这一期我们讲什么呢，当然要配合这个节气的特点，学习经络刮痧，具体到每一个手法，让你马上变身成为刮痧排毒高手。）

五、养生餐饮（一边吃喝，一边学习估计是最享受的课程了，完全按照当下节气特点而打造的养生餐饮，荤素兼备，适合不同人口味，并且有迷罗专门为大家炮制的秘方元气茶，大家一边享受美食，一边聊天，一边学习，美哉、乐哉。）

六、一份小惊喜给大家，事先保密。

七、相互交流时间（学习之外大家有相互聊天，交友、交流的空间，一下子又多了很多有共同爱好的朋友）

这是本次沙龙大致的内容，很超值吧，惊喜的是这是一次公益课程，迷罗是不收取费用的，只是餐厅收取适当的餐费和服务费。

在迷罗这里当然希望更多的朋友来参加才好，但是餐厅场地有限，想来参加的话，抓紧预约报名哦。具体费用和时间待明天和餐厅协商好，再通知大家。