名人练瑜伽
　 　◆50多岁的摇滚诗人史汀，在新作品中展现勤练瑜伽多年的结实身材。
　　◆45岁的流行音乐教主玛丹娜，则公开示范高难度的瑜伽动作。
　　◆在美国，有1500万人练习瑜伽，四分之三的健身房设立瑜伽课程。
　　◆2001年，美国《时代》杂志更以瑜伽做为封面，大篇幅介绍席卷全美大陆的这股健康风潮。
　　◆英国查理王子利用瑜伽治好背痛，在英国也有超过50万人学习瑜伽。
　　◆IBM公司利用瑜伽练习，让员工重新充电，创意十足。

◆歌坛皇后麦荡娜虽然已是两个孩子的母亲，但其身材依然完美动人，具有超强杀伤力。这位已过不惑之年的巨星从不隐瞒她自己在练习，而且她每天都练习瑜珈。
　　◆歌手堂娜用瑜伽平衡情绪、武打明星杨丽菁以瑜伽做为复健，两性作家陈艾妮、台积电董事长张忠谋的夫人张淑芬，都以瑜伽维持窈窕体态。
　　◆和泰汽车副总经理黄正义，将简单的瑜伽当做暖身充电运动，等飞机或是上班开会疲累时，深呼吸，拉拉筋伸展一下，立刻活力充沛。
　　◆“精神变好了，”看起来很斯文的世界先进集成电路工程师张茂盛，是瑜伽班上少见的男生，上课三个月，腰酸背痛和手酸情况大大改善，他兴奋地拉同部门的男生一起来上课。