昨天天气真好，晴天没有风，气温2°C～6°C，不出去就辜负了老天的美意。

　　领导没有什么特别限制，只是要我注意不要出汗，出汗不要脱衣服，马上叫差头回家，时间自己掌握。

　　我也不好意思说出去散步，更不好意思说锻炼身体了。人家通常是这样调侃我的“你这点速度也叫是锻炼？”

　　因为自己想步行又不敢出汗（天冷出汗脱衣容易得病），所以节奏控制得特别慢。

　　每天走个四、五千米，虽然减肥效果等于零，但松松筋骨感觉非常好。尤其是遇到熟悉的朋友聊上几句很开心的。

　　昨天去了嘉川路南边沿河的狭长地带“嘉川路小绿地”。这个绿地长约400米，宽约50米，面积不比梅陇公园小多少。但这里管理得非常好，地上、水面都是干干净净。

　　园内都是老年人，年轻人都到台湾、海南、九寨沟或国外旅游了。

　　这里的老人们下棋、打牌、唱歌、跳舞、踢毽子、玩呼啦圈、钓鱼、遛狗……都有。这里甚至还有露天股市沙龙辩论会。

先横着拍一张

再竖着来一张

冒着严寒绕圈散步的人群

小组活动，根据主题随意组合

尽管很冷，散步者都是雄赳赳气昂昂，我也不好意思佝头缩颈了

下棋者都是“七〇后”

打牌者也是“七〇后”

撑船作业的水面环卫工人

严冬里的花朵

先是讨论着养老金

接着谈医保问题

一谈到股市就有辩论，估计都是新股民，老股民早就“输赢不惊”了