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过年的菜,鸡鸭鱼肉没有它香,简单易掌握又好消化,上桌就光盘了

(2022-01-19 10:16:14)
标签:

低脂低热

食谱

年夜饭

健康

新年

分类: 暮色的厨艺

过年的菜,鸡鸭鱼肉没有它香,简单易掌握又好消化,上桌就光盘了

进入腊月人们就准备过年了。在一年之中它是最隆重的节日。人们对新年的渴望就是团聚了。这3年多的疫情反复,感觉年味都远了,就地过年已是不成规矩的规矩了。

记得年轻那会,每年春节都会回婆家过年也真是拼呀。别说卧铺连硬板都没有座号的,还必须在北京中转1次,折腾几千公里好几十个小时,怀里的孩子困了就睡在地上,也是真的遭罪,这一切付出只为那份浓浓的亲情和团聚!

回归话题过年吃点啥吧,坐标东北,我们这边过年都吃些吉祥如意的饭菜,祈祷来年顺心如意,小时候家里每年都杀个年猪,热热闹闹的,老娘会炖一大锅肉,请亲朋好友左邻右舍的一起吃饭,遇到没来吃饭的邻居每家送上一大碗。谁家杀年猪都是这样的礼尚往来,浓浓的年味,现在就是一幅画挂在脑海里。

宝子们,来看看这一道富贵花开的菜吧。这菜好消化易吸收,食材也简单都是家常的,南北方都有的菜,一看就会了。萝卜营养好吃,尤其是冬季多吃萝卜赛人参那。

现在每天都是过年一样的吃喝,只是气氛不同罢了。过年就是图吉利开心的,做好吃好看的菜品,祈福来年更好。

过年的菜,鸡鸭鱼肉没有它香,简单易掌握又好消化,上桌就光盘了

食谱;富贵花开 食材;白萝卜1个,肉馅300克,植物油,轻盐酱油,料酒、盐、蚝油、淀粉2大勺。

制作:白萝卜先削皮然后洗干净,切片不要切得太厚和太薄了。厚了卷菜的时候不服帖,薄得蒸多加肉馅。只要切均匀就好了。

肉馅需要加酱油和料酒,盐先调制一下,这样可以入味。

肉馅加好调料之后,再加淀粉,土豆粉玉米淀粉都行,本食谱用的是每次做土豆菜过滤出来的淀粉,有些小的颗粒那,这也没有关系混合一下就会融开了。然后搅成粘稠状即可。

把切好的萝卜片在开水中焯一下,焯水的时间不用太长,萝卜片软了就行了。

焯水的萝卜片捏出水分,卷成喇叭状态,再加适量的调制好肉馅。

依次摆放在盘子里边,先从外圈开始一层层地摆起来就行了。

把做好的菜,放入锅内笼屉上,开大火盖锅蒸10分钟。再带上防烫手套取出来,倒出蒸菜的水分,注意不要把菜倒掉了哈。

起锅植物油,加蚝油和勾芡点水淀粉混合,烧开直接浇到菜上就可以了,或者你喜欢吃的汤汁都行啊。

贴士:肉馅调制的时候,按照自己的口味加盐和酱油。

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