老两口晒1周不重样的午餐，走红朋友圈，网友；难怪北方人长得壮

最近天气好，心情也非常的愉快！那么做饭的也有动力了,不用起早贪黑忙乎着做饭买菜了。每次买菜少买点，吃一顿就了，吃新鲜的蔬菜有益健康。嗨！好想知道大家每天都吃什么呐，来晒下这个星期俩口吃的晚餐了。

星期一的午餐都是素了，因为周末人多吃的大鱼大肉了，全是素菜吃的很清爽。

2个菜一个莲藕汤，菠菜，杏鲍菇炒西红柿，酸甜可口的，菜都切成片，热油下锅简单一炒加点盐就炒好了。没有破坏菜的原本味道。

星期二的午餐。有荤有素吧，清炒菠菜，红烧萝卜汤，白灼大虾原始的吃法，猪头肉是含胆固醇最高的食物，偶尔吃一次没有关系。主食依然是我喜欢吃的大馒头。

星期三的午餐。做三个菜二素菜一荤，豆角炖土豆东北菜，好吃营养也很不错。黄瓜片炒鸡蛋清脆好吃。炖鸡翅根很下饭。主食红枣大发糕，外加焖大米饭。

星期四的午餐。空气炸锅烤土豆，小炒豌豆皮，烤牛排，海鲜菇炒肉丝，煮老豌豆，最鲜光盘的还是煮豌豆，清香甜嫩很好吃。这豌豆是网购的云南货，东北一般不发货怕冻坏了。多花10元钱买个保温箱，算算价高了，但是吃的时候真超值了。

暮色推荐空气炸锅烤土豆，太好吃了，而且土豆的营养非常的好，是有名的地下小苹果。喜欢的试下。小窍门烤的时候，土豆抹点油烤的时间短熟得快。

星期五的午餐。清炖豆角，西红柿炒鸡蛋，土豆西红柿煎饼当主食，小零食炸酥豆，煮鸡蛋（早餐剩下的），虽然菜式不丰富，简单又实惠还特省事，每次都是懒了不想做饭就煎蔬菜饼。老两口7天不重样的午餐，走红朋友圈，网友；难怪北方人这么豪放

星期六的午餐。大肉吃起来，红烧肉，牛排，猪肉馅饺子，豆腐蒸圆子，沾汁西兰花，最先光盘的豆腐蒸圆子，可以当饭吃的菜，不油腻好口感。经常蒸一盘。

星期日的午餐。煎鱼块，清炒茼蒿，小炒豌豆皮，鱼籽炒辣椒圆葱很下饭的菜，主食还是米饭好吃又好做，洗米然后电饭煲一按就好了，电饭煲的发明成就很多懒人哈。

坐标北方的老两口1个星期的午餐吃喝都安排上了，你家都吃些啥呐。