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熊孩子不吃饭,做花样小米鸡蛋煎饼,不用哄不用劝,上桌稀里哗啦扫光

(2019-10-21 09:56:05)
标签:

煎饼

小米

鸡蛋

早餐

面粉

分类: 暮色的厨艺
熊孩子不吃饭,做花样小米鸡蛋煎饼,不用哄不用劝,上桌稀里哗啦扫光

休息日在家吃饭吧。午餐用臻米脱糖煲蒸小米饭。蒸二杯小米,哪知道有人逛街不回家吃饭了,饭就做多了,必须要消耗了哈。用小米饭加一个鸡蛋和面粉煎饼子吃,非常的简单一会就煎好了。热的时候口感软糯鲜香。放冷了吃有些Q弹了。尤其们孩子好喜欢吃呀,不用劝着吃饭了,端上桌子一会就吃光了。而且吃得很高兴。熊孩子不吃饭,还是有道理的了,因为饭不好吃哈。

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原来家里不怎么吃小米,现在家里离不开小米。因为奶奶的牙齿不好,连带的胃口不好,得了胃息肉的毛病。手术后可以进食的那几天,医嘱让连着喝小米汤一个星期。一周左右才可以喝小米粥的。现在也是每天三顿饭有一顿是喝小米粥吃馒头或者蒸小米饭吃。医生说最好坚持喝半年的粥,多吃小米。据说小米具有滋阴养胃的食疗,可以调养体质得到养护胃口。现在习惯早餐必须喝粥,孩子们看奶奶喝粥偶尔也跟着喝一碗。小米饭不喜欢吃,这次做的煎饼还是非常的喜欢吃。

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很难得孩子喜欢吃这个小米鸡蛋煎饼,所以我推荐食谱给大家了。
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食谱:小米鸡蛋煎饼

食材:金龙鱼小米二杯,土鸡蛋一个,大葱适量,胡萝卜适量,植物油二勺,盐适量,面粉半杯。厨具:臻米脱糖电饭煲,ACA电陶炉,平底锅。制作:准备好主要的食材,胡萝卜先削皮洗干净,然后切碎备用,大葱洗干净切成碎碎的葱花。

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2,小米要用量杯量二杯米。我家6人吃饭的量,如果人少就一杯米。小米做饭会吸水,能够煮很多饭,老话说:小米做饭比大米出数,就是饭熟了量很多的意思。

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3,小米淘洗一下。先在臻米脱糖饭煲内胆里边加水,水量不要超过标注的刻度。蒸网放在上边,把米倒进网上。锅的特点米汤分离,这样煮饭可达到米和汤分开,没有米汤了,脱糖效果会更好。煮的饭口感Q弹好吃,爷爷喜欢吃的饭脱糖的。小时候吃的小米质量不好,偶尔会吃到牙碜。那时候的工艺不行米里有沙子。
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4,一切都OK 了,设置脱糖饭煲煮饭功能,时间显示需要25分钟,我米放二杯,减掉三分钟就可以。现在去切胡萝卜碎,还有葱花,鸡蛋也得打散备用。一直忙着做菜中听见提示音,滴滴好快呀,小米饭已经熟咯,掀开锅盖凉一下做煎饼。


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5,小米饭被我从锅里挖出来了,蒸的米粉颗粒分离,不会粘糊糊的,做米饼就是需要这样的米饭。虽然是小米但是米好,所以米粒很大。

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6.碎胡萝卜和葱花盐加到小米饭里边用筷子混合一下,盐会均匀。
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7.半杯面粉舔到混合好的米饭里混合,加鸡蛋液混合均匀,如果你的米饭比较软,多加点面粉,自家调节一下。

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8.烙饼我喜欢用稳定好控制的火候。电陶炉温度来得比较快,手触控温也方便,最大的火候是8档,我开始就用4档火。放植物油二勺,用模具放面糊压实就脱模。没模具做成圆形或者整个煎饼OK。

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9.盖锅焖二分钟,继续加热三分钟饼就煎好了。小米饭就是熟的,面粉很少。
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10,。所以只要煎到二面金黄就熟了。多放点油哈,自家吃就是任性!共煎二锅一次吃光
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贴士:

1,小米饭不要太软,会影响口感。

2,烙饼一定要掌握火候。

3,本菜谱ACA电陶炉,其他品牌存在功率不同请参考制作



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