我一直在学习不再受外在世界的影响，而是以喜悦影响周遭的世界。

    在一个做了二十件事也没忙完的工作日，朋友邀请我去参加读书会活动。正犹豫间，看到活动的主题：活在喜悦中，心中忽然感动。上周因出差已经错过了电影资料馆的意大利电影周，今天再忙也要去，我立刻出发。

    到达时还是晚了20分钟，活动已经开始。在一个公寓房间中，十几个人席地而坐，共同读一本书《活在喜悦中》。主持导读的女士来自台湾。她在每个人朗读一段之后进行解说，并引导每个人就书中的观点来分享自己的经历与感受。“喜悦是什么？它来自一种内心宁静的感受，给予和接受的能力，对自己及他人的欣赏。”书中反复阐释一个人如何不再受到外在世界的影响，而开始以内在的宁静影响周遭的世界。

    “我从美国回来，一开始不大适应居住小区内人和人之间的漠然气氛。我尝试着每天早上路过门口时对那个保安说，早上好！一连几天他看上去是无动于衷的。终于有一天，他远远的看见我，脸上绽放着一种喜悦甚至幸福的表情，在等待着我和他说，早上好……”席间一位女士和我们讲述这样的小故事，大家都笑了，是啊，我们中有几个人会想起来向一个平凡的保安表达关爱呢？当 那位女士让他感到温暖、亲切时，他也就会用同样的态度做出回报。

    读书会进行了2个小时，听着那些全然陌生的人分享着她们的喜悦所在、自由所在，我的心情变得平静，反观着自己的生活，自己的安与不安，在想着怎样踏上那条真正的喜悦之路。经历过二十岁代情感、工作、生活的动荡与不安，进入三十岁代后，从一部分层面看，现在的自己处于“安状态”，比如可以每天没有忧虑地入睡，第二天清晨起来积极地面对新的一天。幸运地拥有一个灵魂进化得温柔敦厚的爱人，正面的能量带来充了电一样的活力……但是，另外一部分的自己还是会处在“不安”之中：每天的时间被持续不断的行动给占满，马不停蹄地一件一件忙下来。在这个过程中，其实常常忘记花时间感谢自己、感谢别人。还有偶发的愤怒、对别人的反感，结果常常是生气的时候自己受的影响最大。专注于彼此关系间错的地方或不对的问题，结果会变得更严重。相信很多人和我们有着一样的感受，所以要做到安——内心的平静，必须去学习“喜悦”的态度。

    “安”是杂志的新名字，代表了我们对生活的终极向往。“美”不是第一位，“安”才是。虽然我们很多时刻还是会焦虑会不安，但是在这样一种美好愿景的观照中，相信我们要的，终会得到。