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蛤蜊 |
分类: 菁制热餐 |
昨天,几位同学看完俺的珍珠聚宝盆——蛤蜊蒸蛋后,告诉俺那是青口。
晕,俺不就是把他们摆得跟花儿似的吗?怎么就能蒙蔽了广大人民群众雪亮的眼睛呢?
俺用的是这个东东,英文叫Pipi。请看下图:
蛤蜊好像没有一个统一的英文名,我就把pipi,
cockle都归为蛤蜊了。但青口的英文是Mussel。和祖国同胞交流还得借助英文,晕!
青口是这个样子滴!请看下图:
这是世界著名的新西兰绿青口,也是所有青口品种中个体最大,质量最佳,味道最好的。国内的青口只是个头比这个小,但也是身材苗条,竖开口。而不应该像蛤蜊那样“身材”往横了发展的啊?
Anyway,咱们都不是动物学家,就不研究那么详细了。总而言之它们都是是一种硬壳软体动物,用中文我们都叫他们“贝”,用英文,我们都叫他们“Shellfish”。具体他们的花名都是什么,就不管了哈!
估计他们自家兄弟姐妹都互相认识,也不会走错门。这些贝挺怪的,喜欢扎堆儿群居。在奥克兰,扇贝Scallop都聚居在我舅舅家旁边的海滩,Cockle都聚居在我们家旁边的海滩。Pipi都聚居在我以前同事家旁边的海滩。Mussel还比较随和,各个海滩大串联,但还是在我朋友家那边海滩最多。
)我今天的白酒蛤蜊用的就是这个。
另,一博友问我海星可不可以食用?海星的肉其实很少,基本上无食用价值,人们多以雄性海星来熬汤补身,若真是要吃的话,则可取雌性海星的卵(海星籽)。国内好像有人吃,但新西兰没人吃这个东东。
咱们也多吃点蛤蜊,万一吃出颗珍珠来呢哈。
白酒蛤蜊
原料:
蛤蜊3斤,洋葱1个(切碎),蒜2瓣(剁成蒜泥),法国香菜少许(剁碎),1杯干白葡萄酒,1勺黄油,胡椒粉少许,1/4杯奶油(FreshCream,实在没有就用炼乳,淡奶或者牛奶代替吧)
做法:
1,蛤蜊放盐水中吐沙净身后,把蛤蜊洗干净。
2,锅做热,把蛤蜊,洋葱,蒜,法国香菜,白葡萄酒,黄油,胡椒粉都放入锅中,盖紧锅盖直至蛤蜊全都开口。开口就要全捞出来,否则就煮老了。(我用的电炉,火力不强劲,用煤气炉的朋友请适当调整火力,也可以加点水进去同煮,确保蛤蜊开口而且锅底不要烧干。也可以用蒸锅来蒸,那就又成了“蒸蒸日上”了哈。法国香菜可以留一点做最后装饰用,如我图中所示,最后撒在蛤蜊和酱汁上面。)
3,把蛤蜊都捞出来放在盘中。锅中剩余的汤汁过滤(可以只用上面的汤汁,下面的有沙子沉淀),把汤汁重新放入锅中,倒入奶油,加热但不要给煮沸。当汤汁粘稠了就可以盛出来。倒在蛤蜊身上直接食用(可作为前餐)。或者配煮好的意大利面条或者米饭一起食用(作为主餐)。(因为蛤蜊本身有咸味,所以不用再加盐了。)
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营养价值:
蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。现代医学认为,蛤蜊肉炖熟食用,一日三次可治糖尿病。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。
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