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年年有余——清蒸姜汁鱼

(2008-01-29 10:05:26)
标签:

钓鱼

年年有余

清蒸

姜汁鱼

分类: 精致生活
年年有余——清蒸姜汁鱼       
      大家都听过牛群那“吃烤鸭”的相声哈?年年有余——清蒸姜汁鱼
 
      1月28日,奥克兰帆船纪念日为了欢渡节日,进一步推动“我爱大自然”系列科普活动的深入开展,纪念俄国著名生理学家巴甫洛夫诞辰XXX周年年年有余——清蒸姜汁鱼年年有余——清蒸姜汁鱼我们一行人来到了Beach,钓着鱼,拾着贝,遛着狗,捡着蟹,吃着糖饼,喝着啤酒,学习外国科学家的科研精神,体会条件反射原理,纪念奥克兰帆船日。同学们都说这样的学习形式生动、活泼、新颖、实惠,看得见,闻得着,玩得爽,有嚼头,有回味!以后要多搞!年年有余——清蒸姜汁鱼
 
年年有余——清蒸姜汁鱼
 海滩上停着一艘大轮船。是油轮,旁边就是新西兰最大的石油提炼厂。但据说不是普通的原油,而是一种氢化油。总之,是对环境没有污染的。大家可以看到海水非常的清澈。
 
年年有余——清蒸姜汁鱼
          人与动物的和平相处,人与自然的和谐。 
 
年年有余——清蒸姜汁鱼
  穿比基尼的美女!年年有余——清蒸姜汁鱼人家连鱼竿都是配套的粉红色呢!鉴于某位同志身材的原因,泳装亮相还是不要放上来了哈!年年有余——清蒸姜汁鱼
   
 年年有余——清蒸姜汁鱼
这是我们钓的小黄鱼。这种鱼没有尺寸和数量的限制,钓了大概50多条呢,几乎下竿就有鱼!帅哥不懈于钓小鱼,人家只钓大鱼!不过大鱼实在不多,就只收获了一条。所以还是弃暗投明,加入了钓小鱼的行列!。年年有余——清蒸姜汁鱼
 
年年有余——清蒸姜汁鱼
 
年年有余——清蒸姜汁鱼
                       帅哥甩竿英姿!
 
年年有余——清蒸姜汁鱼
                            夕阳西下
 
年年有余——清蒸姜汁鱼                          油轮与海鸟                
 
 年年有余——清蒸姜汁鱼
                      落日下的大海
 
年年有余——清蒸姜汁鱼
这两个人在捉螃蟹呢!第一个人手上拿着螃蟹篓,里面放个鸡架子,然后放入大海中。过一会儿捞上来,螃蟹就捉到了!
年年有余——清蒸姜汁鱼
   这是捉上来的螃蟹。天色已晚,用闪光灯拍摄的。还有条鱼也跑进了螃蟹篓凑热闹。这种沙滩蟹虽然个头不大,但肉肉还是很多的。不同于岩石蟹,个头大,实际上肉肉不多。
 

 

       年菜中不可或缺的象征就是“年年有余”的鱼,从营养学的角度来讲,采用清蒸来取代传统油炸、糖醋的方式,卡路里的摄入就可少一半,更健康。可以避免添加多余的调味料来提味,减少盐份、油脂的摄取。制作清蒸鱼最适宜的尺寸就是600克左右,也就是我图片上那么大。而且一定要蒸锅水开后再放下去鱼,关火后不要马上拿出来,要“虚蒸”几分钟后才可以拿出来!不过,我们在国外用的都是电炉,火力远没有煤气炉那么猛,所以我就只好多蒸了几分钟。所以还是感觉不如国内猛火蒸出来的好。条件艰苦,木有办法啊!年年有余——清蒸姜汁鱼

 

        

 原料:


     鲜活鱼1条(600克);鲜姜50克;醋20克;香油 10克;生抽10克;料酒20克;盐4克。

 

年年有余——清蒸姜汁鱼

     我们钓的这种鱼叫Snapper,鱧(Li)鱼,好像还有个名字叫真鲷。是新西兰最常见的鱼。我以前在北京没见过,听说在广东等地市场上有卖。


做法:此做法参考了大董烤鸭的“姜汁多宝鱼”,我感觉味道还是很接近的!年年有余——清蒸姜汁鱼


把鱼收拾干净,上屉蒸熟,取出放盘中。
姜剁成细末,生抽,香油,盐,醋依次放入姜碗中调匀成味汁。倒在鱼身上即可。用红椒丝装饰。配上红椒丝,这道清蒸姜汁鱼就有了四重含义:年年有余,鸿运当头,洪福齐天,蒸蒸日上!年年有余——清蒸姜汁鱼

 

      俺捞的那些蛤蜊正在忙着吐沙净身,明天再吃他们哈!敬请收看下期:珍珠聚宝盆——蛤蜊蒸蛋,还有很多拾贝的照片哦!年年有余——清蒸姜汁鱼

 

后记:

 

       今天是我们七彩女子厨坊丛书策划人老地主五十大寿老地主辛劳一生,如果说对您有什么祝福的话,只是希望您身体健康,不要再那么劳累,好人有好报,好人一生平安。

 

        巧的是明天就是俺家帅哥的生日了,请看帅哥博文:明天是我的生日 。的博客也突破了10万,这在高尔夫博客圈里面已经算是很高的数字了。其实,帅哥是一个特别淡薄名利的人,但这算是他辛苦写博的一个肯定吧!另外,今天早上,他终于得到了他的传媒学硕士论文通过了的好消息。年年有余——清蒸姜汁鱼由于他同一时间选修的学分之多破了学校的纪录,没有人相信他可以全部读下来。对于我们英语非母语的亚洲学生来讲,传媒专业对语言方面要求高,读下来非常不易。而事实上班里最终读下来的同学只有几个人而已。更何况,他还在同时读着高尔夫专业,而且还要上班,就更加辛苦。帅哥最后成绩还不错。也算是双喜临门吧。今天他的博文还上了新浪博客的首页,夫妻俩的博文一起上首页好像不多见哈(当然他的博文在体育那块儿,我的在美食这边,这可乱不得年年有余——清蒸姜汁鱼)。加上帅哥的生日,是不是四喜临门了呢?如果再加上帅哥前些时候得的新浪2007年度最佳高尔夫技术博文奖,算不算五福临门呢?年年有余——清蒸姜汁鱼  

 


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