佛心里的智慧：莫生气

　　　　　　　　　　　　　原创：心灵朝阳

当一个人劝你止住怒火的时候，你应该感激他的好意，因为他在提醒你不要生气。当一个人劝你冷静面对一个生气的人时，你应该感谢他的友谊，因为他在提醒你不要拿别人的错误惩罚自己。不生气，并不意味着我无能，而是因为，我战胜了自己的心魔。

——题记 

据说人的心灵需要及时地释放一些垃圾，不然储蓄久了，就会爆发。不过历经年华的剥蚀，却发现有些人真的不会生气，便觉这些人可敬可佩。我们时常为一个打不开的心结而生气，其实解决生气的原因很简单，那就是没有及时沟通，及时进行自我心理调节。调节心情说起来是件不容易的事。因为调节是主观的事，而不是客观的事。所有别人能够代劳的事情都可以尽其帮助，唯这件事谁都帮不了你。世上的一切物品都可以属于自己也能够归于别人，唯有心灵，才是别人永远都无法拿走，也不容易改变的。生气时，告诉自己要冷静，好好想想别人为什么生气。劝人不要生气时，尽量说一些宽慰的话语，听得进去是你的好友，听不进去是你的陌路。

“人生就像一场戏，因为有缘才相聚； 相扶到老不容易，是否更该去珍惜。 为了小事发脾气，回头想想又何必？ 别人生气我不气，气出病来无人替。 我若气死谁如意？况且伤神又费力！ 邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去； 吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。”一首佛经偈语《莫生气》歌，唱给夫妻，其实也是唱给每一个修身养性的人。我是一个喜欢清静的人，感觉世上的悲喜都是一种需要调节的情绪，就象有冷必有热，有哭必有笑一样，情绪都是将人引向极端化的东西。所以清静，才是最好的养心法则。容易生气，且生起来不能止息的人，往往是不会养心的人。倘若能够做到“回头想想又何必？ 别人生气我不气”，我想，一个人的修养便能够初见端倪了吧？所以，我发现不生气的人，并不是向人示弱，而是因为他具有一颗坚强的心灵。而这样的人，常常在别人一筹莫展时担起重任。正是因为这样，他才成为人们嘱目的领导者，成为人们仰慕的英雄。

所以大人物做大事，不拘小节。小人物做小事，常示人以小聪明。

生气除了让自己不痛快，别人不痛快以外，最终达到的目的，除了伤神就是伤心。百病缠身常常缘于心情郁闷，甚至一些灾祸也跟心情有关。有些人常常以为自己在生气时可以压倒一切，甚至做出一些不理智的举动，以为一系列不良后果能够引以为满足时，其实他的心理并未从中找到平衡。因为使一个人满足的，永远都不是以他人为参照物，而是因为自惜而止步。在不理智的行为状态中，大人物可以招致大灾祸，甚至是国祸、战争乃至天灾人祸。小人物会给自己和别人带来无尽的灾难。不管伤心属于自己还是属于别人，在灭绝他人的长笑中，终究还是笑得无法开心的。当然也是不健康的，缺少阳光和释然。

人要学会整理自己的心情，在开心的时候，学会平淡，在伤心的时候学会平静，在别人生气的时候，学会让自己沉着。世上最令人开心的事情，是购物。因为金钱交换而来的物质是为了满足快乐心情。世上最令人无忧的事情，是舍下。舍下愤怒舍下烦恼，舍下伤怀，舍自己的坏心情。舍下有时候也常常是不容易做到的事情。人们能够舍下东西很多，但舍下烦恼却是最不容易做到的。当我们为一些自以为很正值得生气的事情而不断烦恼时，却在不经意间耽误了人生中许多重要的事情。

人生有了目标才能明了生活的主次。目标当然都是好的方向，也是自己憧憬的美好生活。只要是有利于这个目标发展的事情，都是主要的。而次要的，当然就是生活中的细枝末节了。在目标面前，细枝末节永远都是不值得一提的小事。在小事面前，必须让它成为能够达到目标的通途。追求是一种坦然，生气是一种阻力。当一个人明白自己需要选择目标还是阻力时，心情当然就豁然开朗了。所以人生需要选择接近自己目标的阳光心情，而放弃阻碍自己发展的坏情绪。

据说快乐是养心的，所以快乐是创造的源泉。坏心情是伤身的，它会破坏你的一切创造力。世上没有一项重要发明是在坏心情中创造出来的。其实，一个人最好的心情应当是平静。当一切处于万籁俱寂，才显出世界的空旷，心空自然也变得阔大起来。所以思维在这个时候也变得辽远，甚至能够察悟到喧嚷时无法感知的事理。花开是一种声音，花落是一种智慧。快乐让你上进，宁静使你舒心。世界上再也没有什么样的法宝能够送给你这样一个美丽的境界了！所以，聪明人忘烦恼而止步，颖悟的人会让自己学会不生气。

世界上最美好的心情是宽容，宽容别人，其实也是宽容自己。