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开始慢慢健身路
(2007-02-09 11:25:05)| 分类： 杂记 |
终于办了一张为期一年的健身卡，当红红的卡拿到手里时，我就暗暗下定决心，不管怎么样绝不放弃，用最快的时间达到自己满意的效果。我想每个人在刚刚拿到卡时都是这样的想法。
已经练了二天了，现在浑身都挺酸痛的，还好这点酸痛并没有让我打退堂鼓，还可以坚持的。教练说我现在就是要多次数少重量，每次只让我专心练一二种器械达到同一个目的，还跳了几节操，最喜欢的就是瑜加了，练完后真是舒服！！
我上跑步机时真是丢人，一排的人都在那里跑，我可倒好也就跑了不到10分钟就受不了呢，教练说你这样的也别上动感单车了，根本就跟不上！听了这话还真是让我内心受挫，后来跑到教室去看了一下，
我的妈呀～～这还真不是我能办得到的。还是慢慢练我的吧！！
不知练到啥时才会有效果～～！！！
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