我的家距离环路不远，平日里总是觉得吵。

前些天去郊区一位朋友家做客，临别走在小区的林荫路上，被此起彼伏的虫鸣所吸引，不觉赞曰：好一处安静所在！

昨日出差回京，稍晚回家，停好车，信步走在自家小区里，竟也听到了蛐蛐的欢唱，哇塞，原来不是没有，而是自己根本没留意到。

记得净空法师在《和谐拯救危机》这部访谈录曾表达过这样的观点：人类对环境的污染，是人类内心污染后的外化。套用这个表达，我们所感知到的所谓外部世界的“喧嚣”，不正是内心烦躁的外化么。如果内心能够平静地待人处事，那无论身处何处，不都是宁静的所在么？

追求和谐宁静的内心世界，几乎是所有宗教修炼的目标；这或许是难以摆脱世俗欲求的我们所无法企及的，但只要你愿意，每一次日出都值得慢慢欣赏，每一顿饭菜都值得细细品尝，每一位亲人都值得真真端详。专注于每个当下，无论是工作还是生活。没人能够夺走你的快乐，你的平静，除了你自己！

以上文字，主要是说给自己听的，也分享给朋友们共勉。