乐观是自找的

张怡筠

                                当你背向太阳，就只会看到自己的阴影。  ——纪伯伦

        有人老是自找麻烦，而说实话，乐观才真的需要自找而来。我一直很欣赏尼采说过的

    一句话“那些无法致人于死的事，只会让人更坚强。（Those that don’t kill you will

    only make you stronger.）” 这话漂亮极了，不是吗？因为通常让我们感到痛的地方，

    往往也正是我们最弱的地方。有一次在一个演讲会场，一位男性听众告诉我，每当遇到挫

    折时，他所说的第一句话一定是“感谢上帝！（Thank you,God.）” 其实并不信教的他，

    对上天道什么谢呢？他笑着回答：“我是感谢上天让我又有更了解自己的机会，那里会跌

    跤，也就反应出自己那里还可以更强壮，一想到可以变得更好，当然要谢天谢地咯！”

        真是帅毙了！这真是个自找乐观的精彩演出，他把挫折看成是认识自我的大好机会，

    并愿意从中学习让自己不断进步。说到这儿，念心理学的我不禁想插个话，我常被一些认

    识或不认识的人抓住，要求我当场分析他，看看他是什么样的人（有时更有趣，摆明了要

    我算命或看星座）。

        而我总是回答，每个人都是自己最好的心理医生，想要多了解自己，就从多观察自己

    开始吧！而遇到挫折时，也正是观察自己、了解自己的最佳良机（也可省了去算命或看星

    座的麻烦）。例如，你平日勤奋工作，主管却拔擢了擅长交际的小王，与其大叹岂有此理，

    不如想想，原来自己的人际关系做得不够好，还有很大进步的空间，现在有机会知道这点

    还挺不错的，总比日后吃更大的亏时再后悔好。

        所以在挫折时请自找乐观，把挫折的阻力变成进步的动力，如此一来，你就能真正自

    挫折中获益，成功当然就离你不远了。

*此文节选自《让心情high起来》（作者：张怡筠；时报文化出版社企业股份有限公司）

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