重要的不在“旅行”,而是“带父母一起”
——专访心理学家张怡筠

这不是被无限延期的未完成式,也不是挂在嘴上的梦想。把对父母的爱整理进旅行箱,带他们一起去感受在路上的快乐与美好!
(Q=心理月刊,A
=张怡筠)
Q :
带父母旅行,对于我们彼此间的关系,有着怎样的意义?
A :在熟悉的场所,父母会始终习惯于扮演照顾的角色,而在旅途中,进入到一个陌
生的情境,会促进彼此的角色互换,令父母感受到被照顾的幸福体验。另外,旅途中的许
多不确定因素,也可能会间接凸显彼此之间原有的矛盾,更让我们意识到解决问题的重要
性。
Q :当我们带父母旅行时,需要扮演怎样的一个角色?
A :
可以按照不同的年龄层次来看,可能我们在20~30岁时,带父母出去玩,更多考
虑的是带给他们新鲜感;而当自己到了40岁以后,父母也更年迈,会有意识地试图通过旅
行来拓展他们生命的宽度和厚度,丰富他们晚年生活。个人觉得,带父母旅行,自己会更
像是个拉拉队长,要关注到他们的需求和情绪(因为他们可能会更像个小孩),而且要善
于调动气氛,找些乐子让他们玩得更开心。
Q : 设计行程时,尤其需要考虑哪些因素?
A
:计划行程时一定征求父母的意见,不要想当然,要关注他们的喜好和需求,带给
他们全程的参与感十分重要。另外,如果是跨洲旅行的话,记得多留一些时间给父母调节
时差,这样无论从身体还是心理角度来看都更有利于之后的行程。
Q :共同旅行中可能会面临怎样的挑战,我们应该如何应对?
A :
我们要记得,带父母旅行不是一项任务,而是为了一起创造愉快的亲子时光,是
一次“心灵的洗礼”。所以双方心态上都要有所退让和妥协,那样才不至于因为一点点小
摩擦而闹得不欢而散。但总的来说,既然是带父母去旅行就要尊重他们的意见,以他们为
主。
Q : 有没有一些“锦囊妙计”,来规避可能遇到的矛盾?
A :
旅途中,无论遇到什么问题,都不要恶言相向或掉头离去,这非常重要;如果父
母表露出对一些事物的不喜欢,不要去和他们辩驳,也不要尝试改变,顺着他们的意思就
好;要善于适度地调整计划,整个行程不要过于紧密,人在轻松的状态下会更好的交流与
相处。
Q : 如何利用旅行这个契机,重新发现和增进彼此间的关系?
A : 旅行时的全新环境,会让我对门重新认识自己和父母内心的能量与角色。你会发
现父母不再是无所不能,也会需要依赖;在旅途中,时常会触及到平时熟悉环境里不曾提
及的新的谈话素材,你可能因此发现父母小时候有趣的故事,甚至是他们年轻的时候疯狂
的梦想。
Q : 您最想分享的旅行方式或经验?
A : 个人最喜欢的是带父母坐邮轮。因为不需要收拾行李,不用去换地铁坐公车,一
切都很简单,船上就有丰富的活动、各地的美食,还可以去甲板上望天看海,无忧无虑;
也可以自由选择是否下船参加岸上的活动。而且邮轮通常还会安排一两晚需要大家着正装
享用晚宴,这时候爸爸妈妈还有自己就会为此穿衣打扮忙碌好一阵,也是非常有意思的体
验。
*此文刊登于《心理月刊》杂志2012年5月号 总第70期
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