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张怡筠幼儿情商教育Q&A之十二:孩子怕黑,怎么办?

(2012-06-01 11:01:39)
标签:

教育

情商

孩子

怕黑

胆小

儿童

黑暗

恐惧

陪伴

情绪

危险

吓唬

安全感

伤害

分类: 幼儿情商教育

孩子怕黑,怎么办?

张怡筠情商工作室

张怡筠幼儿情商教育Q&A之十二:孩子怕黑,怎么办?

您好:

    我的孩子今年4岁,白天的大部分时间里,她的心情是愉快的,也能一个人玩。但晚上她就显得很害怕:不敢一个人到黑暗的房间,上厕所要人陪,如果没人陪,她就一直忍着,甚至尿裤子。孩子怕黑,家长该怎么引导呢?

                                                                           ——小雨妈

 

    亲爱的小雨妈妈:

 

        从您的话语中可以看出,孩子是对黑暗产生了恐惧,也就是俗话所说的“怕黑”。

    对于2-5岁的孩子来说,对黑暗产生恐惧是正常的现象:因为有恐惧,孩子才能预知危险,

    并实时地规避危险。

 

        无论孩子是害怕黑暗本身、或者是因黑暗中看不到自己亲近的人而产生的不安全感

   验,都是修正家长不当做法、帮助孩子正视事物、发现真相的大好时机,帮助孩子缓解

    紧张的良机,也是培养孩子独立性、勇敢等情商特质的关键期。

 

 

    孩子之所以怕黑,主要有以下几个方面的原因:  

     

        第一,孩子觉得自己在黑暗中会被伤害。由于幼儿的认知水平有限,幼儿还无法分辨

    现实与想象,有时会把想象中的事情误以为真,如孩子会想象黑暗中有怪兽,因而产生恐惧。

   

        第二,孩子缺乏安全感。当孩子单独一个人的时候,比较缺乏安全感,进而容易产生

    恐惧。

 

        第三,大人的恐吓:当孩子不听话或淘气时候,有的父母会吓唬孩子,“如果你不

    听话,待会儿狼外婆就会找你。”或是将孩子黑暗的地方,如小房间、厕所等,借以

    处罚、警告孩子,此方法容易让孩子产生怕黑的情绪。

 

        第四,过分的渲染和夸大:有的父母也怕黑,处于黑暗中时甚至会尖叫,或者对黑暗

   事物大惊小怪,这些都会让孩子产生负面的模仿,并加深孩子对黑暗的畏惧感。

 

 

    给家长的建议:

 

        1、接纳孩子害怕、恐惧等的情绪:当孩子对黑暗产生恐惧时,家长要接纳孩子的

    情绪。如果孩子说黑暗中有鬼,家长一定要对此持否定态度。家长可以通过与孩子对话,

    了解孩子产生恐惧的原因:如果孩子害怕黑暗,家长可以陪伴他在黑暗中待一会儿,逐渐

    壮胆,增加孩子面对黑暗的勇气。如果孩子害怕的是恐惧暗影造成的幻觉,家长应该帮助

    孩子看清楚阴影的真面目。

 

        2、给予孩子温暖关怀当孩子对黑暗产生恐惧时,家长可以通过陪伴孩子、给予孩子

   抱和爱抚等方式,给予孩子情感上的关怀,帮助孩子缓解恐惧心理。家长浓浓的爱会帮助

    孩子驱逐对黑暗的害怕,让孩子体会到安全。家长应付出更多的耐心、时间来陪伴孩子,

    多关注孩子情感上的变化。

 

        3、注意自己的言行:孩子是看着父母的背影长大的,家长就是孩子的榜样,孩子随时

    随地都在模仿家长。因此,家长要尽量控制自己的情绪,避免将自己恐惧的情绪传染给孩子。

    同时,切莫嘲笑孩子是“胆小鬼”。

 

        4、不要恐吓孩子:恐吓孩子,非但不能解决问题,反而会对孩子的心理造成伤害。

    在恐吓中长大的孩子,要么胆小、懦弱、多抱怨,要么脾气暴躁、多暴力。

 

        5、净化孩子的世界家长要谨慎地为孩子选择电视节目和图书,要尽量避免恐怖镜头

   血腥的场面。临睡前,也不要给孩子讲妖魔鬼怪的故事,以免孩子产生联想,影响睡眠。

 

                                                                 ——张怡筠情商工作室

 

 

 

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