第一天：  制定下场前策略

面对挑战：

  大多数球友都缺乏做下场前的策略准备。事实上，他们在下场前或比赛前很少花时间想一想这场球该怎么打，甚至于对球场的状况也了解甚少。他们往往是到了球场挥杆便打。结果呢，对打球过程中或比赛过程中出现的具有挑战性的击球缺乏准备。缺乏准备的代价就是增加杆数。其实，这些增加的杆数如果在下场前略做思考就可以避免。

解决方案：

在下场前认真思考一下这场球该怎么打。只这一项便可让你还没拿起球杆就已经降低了几杆！要想打好高尔夫，制定下场前的策略是至关重要的。你的准备工作做得越充分，你就越能掌控并解决球场上可能出现的问题。虽然每位球友的个人状况各异，策略准备也各有不同，但还是有共性可依的。下面是我所推荐的几点：

l      研究球场

l      设定目标

l      制定整体策略

l      制定每一洞战术

l      实施你的方案

大多数下场前的策略都是从球场开始的。如果是一个你已经打过的球场，则制定一个打球方案，并根据你当时打球的状态，随时准备对这一方案进行调整。

如果是一个你从未打过的球场，则需尽可能地多了解一些该球场的情况。这是一个什么类型的球场？球场的条件如何？球道长吗？果岭难吗？哪些洞容易拿好分？哪些洞容易出问题？这些都是在分析一个球场时要问到的问题。如果你的朋友打过那个球场，你可以跟他了解一些情况。总之，尽可能多搜集一些该球场的资料。

接下来就要设定下场前的目标。虽然具体目标因人而异，但归纳起来无非是总的推杆数，开球上球道数，标准杆上果岭数，等等。无论这些目标的内容如何，这些具体的打球方案肯定会让你每次下场都受益匪浅。

定好目标后，开始考虑实现这些目标的策略。如果这是一个适合于你打的球场类型，你可以采用攻击型打法。如果这是一个不适合于你打的球场类型，你则需采用较为保守的打法。对每一洞的具体打法作出计划。从许多球会的网站上可以找到该球场的球道数据和示意图，或者从记分卡上找到球道数据。总之，熟悉每一洞的状况并制定出相应的打球方案，会帮你把杆数降到最低。做一些笔记也很有帮助。

最后，要确保你的方案得以实施。你的方案做的再好，不去实施便毫无意义。我见过很多球友制定了非常好的下场前策略，第一洞一开球便抛在了脑后，不再去管它。按照制定好的策略打球不是件容易的事，尤其当你状态不佳时就更是难上加难。但是，既然制定好了下场前策略，就应当充分发挥其作用。

练习方法：为成功而策划

    找一张你熟悉的球场的示意图，或是你下次要去打球的球场示意图，标示出你准备降低7杆的计划。在我所著的“如何破80 …象职业球手一样打球”一书中，我曾向球友们透露过我的两个密诀, 如何利用球场策略降低那些不必要增加的杆数。

密诀一：下场前找一张空白记分卡，填上你计划要打的成绩。我建议，如果可能的话至少提前一天完成这项工作。这样的话，你就能真正地考虑一下每个洞该怎么打，并想象一下你将击出的每一杆。如果出现博基，也是在你的意料之中，不会给你带来感情上和心理上的打击。

密诀二：把整场球分成几个较小的部分。换句话说，把整场球分成3节，每节6个洞，为每节设定一个目标，而不是简单的说：“我今天要打89杆”。这样做的好处在于，把你设定的较大的目标分成了几个更容易掌控的部分，使你的精力更加集中。你可以在3个时间段内分别实现为每节设定的较小的目标，而不必等5个小时全场球结束后才能知道你的目标是否得以实现。你如果试图打89杆，那么，你为每节6洞设定的目标就是29.6杆。