前   言

即使是当今世界上最好的高尔夫球手 – 菲尔-米克尔森、维杰-辛格、厄尼-埃尔斯 – 都想要提高他们的球技。他们非常明白，要想常立于世界高手之林，不断的提高是至关重要的。世界排名第一、史无前例的球手泰格-伍兹，也始终在尝试提高他的球技。若无刻苦努力、倾心投入、坚韧不拔的意志，提高球技，谈何容易。更为重要的是，要有正确的指导。本报导中所列的练习方案就是这种类型的指导。

水平各异的球友都将从本报导中有所收获。为了在几天之内就从你的成绩中减掉好几杆，我们必须对你球技的各个重要方面逐一论述：

l      第一天 - 制定下场前策略

l      第二天 - 培养击球前例行动作

l      第三天 - 采用正确的挥杆思维方式

l      第四天 - 增加开球距离

l      第五天 - 切球靠近洞口

l      第六天 - 安全脱离沙坑

l      第七天 - 推进更多的球

    本报导的独到之处在于用整体观念剖析你的球技，把它看成是一个有许多单元组成并相互关联的过程。某一单元的改进可使整个过程得到改进。整个过程改进了，你的球技就会发生巨大的变化。你的成功之道在于把每一单元做得尽善尽美。整个过程所产生的巨大的协作效应将会把你的杆数降到最低。

本报导包涵的课题代表了高尔夫的关键领域，从制定下场前的策略到推进更多的球。这些领域对任何球手都是至关重要的。每一个领域都经过了仔细筛选，旨在加大进步幅度、在最短的时间内对你的球技产生最大的影响力。我并不是说，扎实的铁杆技术和本报导中没有提及的其它技术都不重要。那些技术在本质上更具策略性。它们的提高并不会如此有效地降低杆数。相比之下我精选的7天练习方案才会更有效。

本报导包涵的技巧积极倡导高尔夫正确挥杆的基础训练。每一步都简明扼要、合乎逻辑。我的目标是在最短的时间段内提供尽可能多的信息。

本报导中所描述的练习方法是经过验证的打磨球技的有效方法。每一个练习方法都教你一种为提高你的球技而设计的特定技巧。如同前面关于技巧的讨论，我将用有效的方式把练习方法一一为你做简明扼要的解说。

集课题、技巧和练习方法为一体，就构成一套为降低杆数而设计的协调一致的实施方案。这套方案切实可行。它不仅提高了你的球技，这是打好球的关键所在，而且迫使你以一种崭新的思维方式，更高明、更有序地对你的球技加以思考。

我希望你喜欢这篇报导，并和那些为降低他们的差点还在寻觅简单、快捷训练系统的朋友和其家人分享你的收获。

未完待续