膝关节损伤——（一）_邰教练

http://blog.sina.com.cn/u/1249626143

首页博文目录关于我

个人资料

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：

博客访问：
关注人气：
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

膝关节损伤——（一）

(2018-06-12 22:10:34)

标签：

红肌纤维

肌肉

运动损伤

半月板

十字韧带

分类：知识加油站

膝关节是人体最为复杂的关节，它一旦出了问题，对它的评估处理往往也非常困难。这是因为我们不仅要考虑膝关节周围的肌肉、韧带、半月板，还要考虑该区域的神经支配。不少膝关节内侧痛的案例之所以无法被很好地诊断清楚，就是因为治疗师们忽略了膝关节区域的闭孔神经卡压。如果能从这一点着手处理，一般都能取得较好的效果。在今天的文章里，我将和大家谈谈膝关节内侧痛的评估思路。

膝关节的解剖结构

在分析原因之前，我们先来简单了解一下膝关节的解剖结构，这样会方便我们理解损伤产生的原因。

解剖如下图所示，膝关节内侧的静态稳定结构主要由内侧半月板和内侧副韧带组成。

而膝关节内侧的动态稳定结构则包含了股内侧肌、内收肌以及由半腱肌、股薄肌和缝匠肌组成的鹅足肌腱（亦可称为膝关节的动态内侧副韧带），如上图所示：

从膝关节的解剖结构就能发现，膝关节内侧疼痛与它自身的结构就有着非常大的关系。这里插播一个知识点：引起膝关节内侧疼痛的原因也可能是髌骨的位置发生变化。但因为和本文的关系不大，这里就不多做阐述，有机会的话以后会再展开。

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report

前一篇：背部是多数训练者的感觉差，怎么破

后一篇：几种容易损伤的肌肉及韧带

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正