加载中…私教课堂： 什么原因导致膝骨关节炎？
(2016-08-29 21:58:51)
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反射弧肌肉拉伸关节炎半月板 |
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1、年龄
软骨愈合的能力会随着年龄的增长而逐渐减弱。
2、体重
体重会增加关节的压力，尤其是膝盖。每增加1斤的体重就会对膝盖增加额外3到4斤的重量
3、遗传
这包括基因的突变而使得一个人更易患上膝骨关节炎，也有可能是遗传导致的膝关节周围骨头形状异常。
4、性别
55岁以上的女性比男性更易患膝骨关节炎。
5、重复性压力伤害
通常是从事特殊职业的人，某些职业需要大量的运动，这给关节带来很大的压力，像是跪、蹲或是搬抬重物（25公斤以上），因为持续的给关节造成压力使得从事这些职业的人更易患上膝骨关节炎。
6、体育运动
足球、网球、或长跑运动可能会有较高的患关节炎的风险,
这就意味着运动员需要采取防范措施以避免受伤。然而值得注意的是经常适当的运动可以增强关节，减少患骨关节炎的风险。事实上，膝关节周围衰弱的肌肉会导致骨关节炎。
7、其他疾病
风湿关节炎是关节炎的第二大最常见的类型，很容易导致骨关节炎。某些代谢的失调，如铁超负荷或过量生长激素，也有很高患骨关节炎的风险。
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