腘绳肌撕裂的典型症状：
   1. 多数情况在短跑或高速跑运动中，腿部后方出现突然的锐痛；
   2. 腘绳肌发生痉挛，通常在肌肉伸展和收缩活动过程中出现疼痛时发生；
   3. 局部出现肿胀和瘀青；
   4. 如果发生较严重的撕裂，肌腹上可以摸到一个局部凹陷

腘绳肌损伤的程度和分级：
   腘绳肌损伤按程度严重可分为I、II、III度。I度损伤包括轻微的肌肉撕裂；II度损伤是肌肉纤维部分撕裂；III度则是肌纤维发生完全断裂。
I 度损伤会有哪些表现：
   1、 大腿后方有紧绷感；
   2、 可以进行正常地工作，但会略有不适感；
   3、 局部轻微的肿胀；
   4、 俯卧平躺时，抗阻屈曲膝关节会有不适感，但不一定会引起较大的疼痛。
II度损伤会有哪些表现：
   1、 较严重的损伤会出现走路跛行；
   2、 活动时偶尔会突发刺痛；
   3、 可发现局部肿胀；
   4、 局部按压加重疼痛；
   5、 抗阻屈曲膝关节引起疼痛；
   6、 有可能无法完全伸直膝关节。
III度损伤会有哪些表现：
   1、 走路严重受限，甚至需要拐杖帮忙下行走；
   2、 活动时，特别在屈膝过程中出现剧烈疼痛；
   3、 局部肿胀非常明显。