私教课堂---国民体适能检测（体质评估)_邰教练

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私教课堂---国民体适能检测（体质评估)

(2010-06-05 09:41:48)

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分类：知识加油站

（2）生理生化功能水平：即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。

　　（3）身体素质和运动能力水平：即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑，跳、投，攀等身体运动能力。

　　（4）心理发展状态：包括本体感知能力、个体意志力、判断能力。

　　（5）适应能力：例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。

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