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私教课堂---国民体适能检测(体质评估)

(2010-06-05 09:41:48)
标签:

健身

健康

体质

发育

生理

骨骼

体型

器官

柔韧

心理发展

适应能力

抗寒

分类: 知识加油站

 私教课堂---国民体适能检测(体质评估)

    (1)身体形态发育水平:即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。

 

    (2)生理生化功能水平:即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。

  (3)身体素质和运动能力水平:即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑,跳、投,攀等身体运动能力。
  (4)心理发展状态:包括本体感知能力、个体意志力、判断能力。
  (5)适应能力:例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。

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